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高血压
高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象 。高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
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高血压和高尿酸是两种常见的健康问题，通过合理的饮食调整可以在一定程度上帮助控制这两种情况。下面是一些建议，但请记得，在做任何重大饮食或生活方式改变前，先咨询医生或营养专家的意见。对于高血压患者来说，减...
蛋白尿是指尿液中蛋白质含量异常增多的情况，这可能是肾脏功能出现问题的一个信号。对于年轻人来说，早期发现并及时治疗非常重要。以下是一些可能提示存在蛋白尿的征兆：1. 泡沫尿：尿液表面出现长时间不消散的泡...
三高症通常指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂这三种常见的慢性疾病。每种病症都有其特定的症状，但有时候这些症状可能并不明显，特别是在疾病的早期阶段。1. 高血压：高血压在初期往往没有明显的症状，但随...
饮食引起的高血压需要通过调整生活方式和饮食习惯来控制。首先，建议减少食盐的摄入量，因为过多的钠会导致血压升高。可以尝试使用香料、柠檬汁等天然调味品代替食盐，让食物更加美味的同时也更健康。其次，增加膳食...
肾硬化，也称为肾脏纤维化或慢性肾脏病，是一种逐渐发展的疾病。早期发现并采取适当的治疗措施对于控制病情发展非常重要。1. 尿液变化：包括夜尿增多、尿量减少或者尿色变深等现象。有时也可能出现泡沫尿，这是因...
2025/10/14 · 40人浏览
脑中风，也称为脑血管意外或卒中，是一种急性脑血管疾病。它通常由脑部血管阻塞（缺血性中风）或破裂出血（出血性中风）引起，导致大脑部分区域受损。关于脑中风后遗症是否会遗传的问题，需要明确的是，脑中风本身不...
高血压患者是可以适量饮用酸奶的。酸奶是一种营养价值较高的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙以及多种维生素，对身体有一定的益处。对于高血压人群来说，选择低脂或脱脂酸奶更为适宜，因为这类酸奶中的脂肪含量较低，有...
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高血压
高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象 。高血压常被称为“无声的杀手”，大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
2018年修定的《中国高血压防治指南》对高血压的定义是 ，在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压（俗称高压）≥140mmHg和/或舒张压（俗称低压）≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内。而2022年11月颁布的《中国高血压临床实践指南》推荐将我国成人高血压诊断界值下调为收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg。
高血压发病原因不明确，更多谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集，高血压患病风险就会增大。
