•  优质蛋白质：肺气肿患者呼吸功能下降，能量消耗大，需补充优质蛋白以维持身体机能、增强免疫力。可选择瘦肉，如猪里脊、牛里脊，每100克含蛋白质约20克;鱼类，像鲈鱼、鳕鱼，富含优质蛋白且脂肪含量低;蛋类，鸡蛋是优质蛋白的良好来源，每天可吃1 - 2个;奶类，牛奶、酸奶不仅含蛋白，还含有钙等营养素。

  · 维生素：多吃新鲜蔬果补充维生素。维生素C有抗氧化作用，能减轻炎症反应，橙子、草莓等富含该营养素;维生素A可保护呼吸道黏膜，胡萝卜、南瓜等食物中含量丰富。

  二、饮食注意事项

  · 少食多餐：避免一次进食过多加重呼吸负担。可将每日三餐分为五到六餐，每餐适量，这样既能保证营养摄入，又不会因饱腹感影响呼吸。

  · 控制盐分：过多盐分会使体内水分潴留，加重心脏和肺部负担。少吃咸菜、腌肉等高盐食物，每日盐摄入量控制在5克以内。

  · 避免刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激食物会刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰症状，应避免食用。

  2025/05/12 09:39

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