高血压病的饮食疗法食谱
高血压病的饮食疗法食谱
2025/05/11 13:45:03 · 213人浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血压患者饮食疗法食谱应以低盐、低脂、低糖、高钾、高膳食纤维为原则。早餐可选燕麦粥搭配水煮蛋与蔬菜沙拉，燕麦富含膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白，蔬菜沙拉可增加纤维摄入且控制钠含量;午餐可吃烤鸡胸肉、糙米饭、清炒西兰花，鸡胸肉脂肪低，糙米膳食纤维高，西兰花富含钾元素;晚餐可食用清蒸鱼、烤南瓜、豆腐汤，鱼肉含优质蛋白与不饱和脂肪酸，南瓜富含纤维与抗氧化剂，豆腐富含植物蛋白且低钠。同时，每日可饮用芹菜苹果汁或黑豆枸杞粥辅助降压。
2025/05/11 13:50
相关内容
高血压的饮食食谱一览表
高血压的饮食食谱一览表
2025-05-01 11:11:05
高血压高血糖的饮食食谱
高血压高血糖的饮食食谱
2025-06-22 09:02:58
高血压饮食食谱一览三餐
高血压饮食食谱一览三餐
2025-05-05 17:45:14
对高血压肾病好的饮食食谱有哪些？
对高血压肾病好的饮食食谱有哪些？
2024-06-16 17:47:36
高血压饮食及食谱一览表
高血压饮食原则及一日食谱推荐
2025-05-02 15:08:24
高血压饮食及食谱一览表
高血压饮食及食谱一览表
2025-05-21 09:09:34
高血压饮食和食谱一览表
高血压饮食和食谱一览表
2025-05-27 17:02:58
老人家高血压饮食禁忌及食谱
高血压作为于老年人中更为普遍的常见慢性疾病之一，合理饮食习惯对其血压控制的重要性是不言而喻的。而针对高血压患者，接下来要阐述的饮食禁忌与建议食谱方面：饮食禁忌里，由于过多钠盐会致使体内水分增加，进而加
2025-07-07 17:51:58
最新文章
最新问答
炎性肠病性关节炎
炎性肠病性关节炎是一种与炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）相关的关节炎。这种类型的关节炎...
2025/12/01 · 132人浏览
先天性心脏病 asd
先天性心脏病是指在胎儿发育期间心脏结构形成的异常，导致出生时就存在的心脏问题。其中，ASD（...
2025/12/01 · 178人浏览
骨关节炎怎么锻炼
骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要影响人体的承重关节，如膝关节、髋关节和脊柱等。其病因...
2025/12/01 · 127人浏览
关节炎挂什么科室
关节炎是一种常见的疾病，主要影响人体的关节。如果您怀疑自己或家人患有这种疾病，建议前往医院的...
2025/12/01 · 134人浏览
先天性心脏病救助政策
先天性心脏病是一种常见的出生缺陷，对于患有这种疾病的儿童及其家庭来说，医疗费用可能会成为沉重...
2025/12/01 · 123人浏览
先天性心脏病 国家
先天性心脏病是指在胎儿发育期间心脏结构出现异常，导致出生时就存在的心脏疾病。这种病在全球范围...
2025/12/01 · 138人浏览
热门话题
#神经系统
#神经系统
人参果细胞网为您提供最新神经系统知识问答,神经系统健康问答,神经系统疾病问答等相关新信息。
12402篇文章 · 4592篇问答
#帕金森
#帕金森
帕金森病，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。
1135篇文章 · 437篇问答
#细胞研究
#细胞研究
细胞研究
6304篇文章 · 2586篇问答
#干细胞
#干细胞
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)及多向分化潜能的细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
11261篇文章 · 5578篇问答
