高血压高血糖脑出血饮食
高血压高血糖脑出血饮食
2025/05/02 12:08:43 · 214人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血压、高血糖合并脑出血患者的饮食应以低盐、低糖、低脂、高纤维、易消化为原则，严格控制血压和血糖波动，促进脑功能恢复。
每日盐摄入量不超过3克，避免腌制食品及高钠调味品，以防血压升高加重血管负担。
碳水化合物选择低升糖指数（GI）食物，如燕麦、糙米，搭配优质蛋白（鱼类、豆制品）和健康脂肪（坚果、橄榄油），稳定餐后血糖。
增加深色蔬菜、水果（如菠菜、蓝莓）摄入，补充钾、镁及抗氧化物质，改善血管弹性。
避免辛辣、油腻及坚硬食物，减少吞咽困难和消化道出血风险。少食多餐，避免过饱影响脑部供血。
需结合医嘱调整饮食，监测血压、血糖及血脂水平，降低复发风险。
2025/05/02 12:12
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