肺气肿注意那些饮食食物

肺气肿，作为一种慢性阻塞性肺疾病，其主要表现为肺部气体交换功能严重受损，此时合理饮食能助力改善患者营养状况并增强免疫力，进而有助于缓解症状以及提高生活质量，故而对于肺气肿患者来说，选择合适食物就显得极为重要；然而，需特别注意，以下给出的一些建议并不能替代专业医生的指导，在调整饮食之前，应及时咨询相关医疗人员。其中，蛋白质，作为身体修复组织以及制造酶和激素的重要成分，适量增加其摄入量对肺气肿患者而言尤为关键，诸如鱼肉、鸡肉（去皮）、豆腐等均可作为优质蛋白质来源，也就是人们所说的高蛋白食品；维生素C，

能够起到帮助减轻炎症反应以及促进伤口愈合的作用，富含该元素的食物便是不错选择，例如柑橘类、猕猴桃等新鲜水果以及西兰花、甜椒等蔬菜。抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤并且减少氧化应激，因此含有它的食物应引起重视，像蓝莓、草莓等浆果类水果以及菠菜、羽衣甘蓝等深绿色叶菜和核桃、亚麻籽等坚果种子皆富含此类物质；全麦面包、燕麦片等未经过精加工的全谷物，属于全谷物及纤维素丰富食物，

含有较高膳食纤维，其不仅能够促进肠道健康、防止便秘，而且有助于控制体重，毕竟保持健康体重对呼吸系统疾病患者十分重要；充足水分摄入，对于维持良好黏膜状态非常关键，这就要求每天至少喝8杯水或其他无糖饮料，同时避免饮用含咖啡因或酒精饮品，因其可能导致脱水。在应该限制或避免的食物方面，高盐食品，因过多钠会导致体内水分滞留从而加重心脏负担，需加以限制；油炸及加工肉类，因含有较多不健康脂肪和添加剂不利于心血管健康，需尽量避免；

容易产气的食物，像豆类、洋葱、大蒜等，因可能引起腹胀不适影响呼吸，需考虑节制；辛辣刺激性食物，因可能刺激呼吸道引起咳嗽等症状加剧，也应避免。最后要记住，由于每个人身体状况不同，适合他人的不一定适合自己，所以在做出任何重大饮食改变之前，务必先与自己的医生或营养师讨论，根据个人具体情况制定合适饮食计划。