对糖尿病肾病好的饮食食谱有哪些？
对糖尿病肾病好的饮食食谱有哪些？
2024/06/10 15:26:17 · 377人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
糖尿病肾病患者的饮食应以低盐、低糖、低蛋白、高纤维、适量脂肪为原则，以下是一份简单的饮食建议：
1. 主食：选择粗粮如燕麦、糙米，控制精细白面的摄入，避免血糖波动。
2. 蛋白质：每天摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉、豆腐等，每餐蛋白质摄入量不超过60-80克，分多次摄入，以减少肾脏负担。
3. 蔬菜水果：多吃绿叶蔬菜和低糖水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，提供维生素和矿物质。
4. 控制盐分：每日盐摄入量不超过6克，以预防水肿和高血压。
5. 饮水：多喝水，保持尿液清澈，有助于排毒。
6. 避免高脂食物：如油炸、肥肉、全脂奶制品等，以防血脂升高。
7. 少喝含糖饮料：改喝无糖茶或水，限制酒精摄入。
请根据个人情况在医生或营养师指导下制定详细的饮食计划。同时，定期监测血糖和肾功能，配合药物治疗，保持良好的生活习惯，有助于控制病情。
2024/06/10 15:29
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