打干细胞17天可以吃什么水果补营养元素全面?全面补营养
打干细胞17天可以吃什么水果补营养元素全面?全面补营养
2025/07/15 14:41:23 · 193人浏览
参考内容
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建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
干细胞治疗完恢复那会,吃什么可重要,得好好吃些能补营养的,好让身体快快好起来,水果能补维生素跟矿物质,还能让人免疫力变强,病也好得快,下面这些水果营养高,多数人都能吃。
1. 猕猴桃:这东西维生素C老多了,还有能抗氧化的玩意儿,能让免疫力变强,对皮肤也挺好。
2. 蓝莓:有好多像花青素这类抗氧化的东西,对心血管有好处,还能帮大脑干活。
3. 橙子:大家都晓得它维生素C多,还有点纤维素,能让消化的地方干活更带劲。
4. 苹果:有句话说“一天一个苹果,医生不找我”,苹果里有好几种维生素,像维生素A、C,还有些微量元素,对人身体有好处。
5. 香蕉:吃下去容易消化,钾元素多能让心脏正常工作,维持电解质平衡。
6. 梨:水多,性子温和多数人都能吃,尤其是那些想让肠胃变好的人。
选水果的时候,得琢磨琢磨自己身体什么样,有没有什么病或者过敏的情况,要是不懂就问问医生或者懂营养的人,另外什么都吃点,再做点运动,身体才能好得快,病才能好得透。
2025/07/15 14:45
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