高血压病低钠饮食的原理
高血压病低钠饮食的原理
2025/07/03 08:56:15 · 16人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血压患者之所以采用低钠饮食，其主要原理在于对体内钠盐摄入量的控制，这是因为，钠作为食盐主要成分之一，虽对维持人体正常生理功能如调节体液平衡、神经传导等具有重要作用，然而过多的钠摄入会致使血液中水分增加进而血容量增大，引起血压升高，这对于已然存在高血压问题的人群而言尤为不利，因其会给心脏和血管造成额外负担，使心脏病、中风等心血管疾病风险增加。
通过减少食物中钠盐添加，以及对含有较高水平隐形钠的加工食品的摄入限制，可有效降低每日钠总摄入量，此举有助于减轻肾脏排出多余钠分的压力，促进体内水分平衡，最终实现稳定或降低血压之目的；并且，采取低钠饮食还有助于改善身体对降压药物的反应性，提高治疗效果。
总之，对高血压患者而言，合理安排饮食结构尤其减少钠盐摄入，是极为重要且有效的非药物治疗方法之一；但需注意，调整饮食习惯时在医生或营养师指导下进行，以确保在达到控制血压效果的同时不影响其他方面健康。
2025/07/03 09:01
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