饮食吃什么降血糖脂肪肝
饮食吃什么降血糖脂肪肝
2025/05/07 14:56:03 · 189人浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
血糖高且伴脂肪肝的患者，饮食应以低糖、低脂、高纤维、高蛋白为原则。
主食优先选择燕麦、糙米、全麦面包等粗粮，避免精制米面;蔬菜可多吃菠菜、西兰花、芹菜等绿叶菜，水果选低糖的如苹果、柚子、草莓。
蛋白质来源以鸡胸肉、鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)、豆腐、豆类为主，既能满足身体需求，又不会加重肝脏负担。同时需增加橄榄油、鱼油等健康脂肪摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪。
此外要控制总热量，避免高糖饮料、油炸食品及动物内脏，并严格限酒，定期监测血糖与肝功能，必要时在医生或营养师指导下调整饮食。
2025/05/07 15:02
扩展阅读
相关内容
降血脂降脂肪肝需要吃什么饮食
降血脂、改善脂肪肝的饮食方案
2025-05-02 14:56:31
高脂饮食高血糖吃什么药
高脂饮食和高血糖是现代生活中常见的健康问题。当人们长期摄入过多的脂肪或糖分时，可能会引发一系列健康隐患，如胰岛素抵抗、肥胖以及心血管疾病等。针对这些问题，合理的药物干预可以起到一定的辅助作用，任何药物
2025-05-06 16:59:08
高血糖适合吃什么饮食好
高血糖适合吃什么饮食好
2025-07-01 09:15:01
高血糖胃炎饮食吃什么好
高血糖胃炎饮食吃什么好
2025-07-02 18:14:30
糖尿病饮食食谱血糖高能吃什么
糖尿病饮食食谱血糖高能吃什么
2025-04-29 13:57:07
高脂饮食高血糖吃什么药
高脂饮食高血糖吃什么药
2025-05-20 10:56:03
高血糖饮食吃什么水果好呢
高血糖饮食吃什么水果好呢
2025-06-26 11:35:52
高血脂高血糖饮食吃什么
高血脂高血糖饮食吃什么
2025-10-08 12:05:33
最新文章
最新问答
酒精性肝炎饮食禁忌食谱一览表
对于患有酒精性肝炎的人来说，合理的饮食管理非常重要。以下是一些应该避免或限制摄入的食物列表，...
2025/11/06 · 12人浏览
慢性浅表性胃炎能活多久
慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要是指胃黏膜发生炎症，但病变仅限于胃黏膜的表面层。这种...
2025/11/06 · 11人浏览
神经官能症能吃什么水果
神经官能症是一种与精神压力密切相关的疾病，虽然饮食不能直接这种病症，但合理的饮食习惯可以帮助...
2025/11/06 · 11人浏览
糖尿病足什么原因引起的
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，主要由以下几个因素引起：1. 神经病变：长期高血糖可损...
2025/11/06 · 12人浏览
心脏病早期10个征兆
心脏病早期可能不易察觉，但一些身体上的变化可能是心脏问题的信号。了解这些征兆有助于及早发现并...
2025/11/06 · 12人浏览
病毒性肝炎能吃香蕉吗
病毒性肝炎患者在饮食上需要特别注意，以帮助肝脏更好地恢复。香蕉是一种营养丰富、易于消化的水果...
2025/11/06 · 13人浏览
热门话题
#帕金森
#帕金森
帕金森病，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。
1133篇文章 · 437篇问答
#神经系统
#神经系统
人参果细胞网为您提供最新神经系统知识问答,神经系统健康问答,神经系统疾病问答等相关新信息。
12300篇文章 · 4518篇问答
#干细胞
#干细胞
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)及多向分化潜能的细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
11261篇文章 · 5578篇问答
#细胞研究
#细胞研究
细胞研究
6304篇文章 · 2586篇问答
