糖尿病人肾病饮食推荐表
糖尿病人肾病饮食推荐表
2025/05/01 10:44:37 · 15人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
糖尿病并发肾病患者在饮食上需要特别注意，以减轻肾脏负担并控制血糖水平。以下是一份简要的饮食推荐：
主食选择
选用低升糖指数（GI）的谷物，如全麦面包、燕麦片、糙米等，减少精制碳水化合物摄入。
蛋白质来源
适量摄入优质蛋白，比如鱼肉、鸡肉、豆腐等，避免高磷食物如动物内脏、坚果类。每日蛋白质摄入量需根据医生建议调整。
蔬菜水果
多吃富含维生素的蔬菜，如西兰花、菠菜、黄瓜等；水果选择含糖量较低的品种，如苹果、梨子，并控制每次食用量。
脂肪管理
优先选择植物油，限制饱和脂肪酸与反式脂肪酸的摄入，避免油炸食品。
饮品选择
多喝水保持身体水分充足，避免含糖饮料及浓茶咖啡。
调味品使用
少盐清淡饮食，减少酱油、味精等高钠调料的使用。
请务必结合个人健康状况，在专业营养师或医生指导下制定个性化餐单。
2025/05/01 10:50
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