十岁一型糖尿病一日三餐的饮食谱
十岁1型糖尿病一日三餐饮食谱
2025/04/30 12:23:20 · 54人浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
(控糖稳糖+营养均衡，助力儿童成长)
早餐(6:30-7:30)
食谱：全麦面包50克+水煮蛋1个+低脂牛奶200毫升+凉拌黄瓜100克
作用：全麦面包富含膳食纤维，延缓糖吸收;鸡蛋和牛奶提供优质蛋白，增强饱腹感，避免血糖波动。
替代方案：燕麦粥(燕麦30克)+坚果10克+千禧果80克。
午餐(11:30-12:30)
食谱：糙米饭100克(熟重)+清蒸鲈鱼100克+蒜蓉油麦菜200克+西红柿鸡蛋汤
作用：糙米升糖指数低，鲈鱼富含Ω-3脂肪酸护心，油麦菜含膳食纤维助控糖。
替代方案：杂粮饭100克+香煎鸡胸肉80克+凉拌莴笋片150克。
晚餐(18:00-19:00)
食谱：蒸紫薯100克+白灼虾6只+炒萝卜150克+豆腐海带汤
作用：紫薯抗性淀粉多，虾仁优质蛋白，萝卜含维生素C促代谢。
替代方案：玉米面粥200毫升+清蒸豆腐100克+清炒西兰花150克。
执行要点
加餐安排：上午10点可吃半个苹果，下午3点吃原味坚果10克，避免低血糖。
监测调整：记录餐后2小时血糖，若连续3天>10mmol/L，需减少主食量或更换低GI食物。
注意事项：避免高糖食品，控制油脂摄入，烹饪方式以蒸煮炖为主。
2025/04/30 12:29
相关内容
十岁一型糖尿病一日三餐饮食谱
Ⅰ型糖尿病儿童饮食管理需兼顾血糖稳定、生长发育、营养均衡三大核心目标，同时需配合胰岛素注射方案动态调整饮食。
2025-05-02 09:38:32
十岁一型糖尿病一日三餐饮食谱
10岁1型糖尿病一日三餐科学食谱
2025-04-29 17:17:07
一型糖尿病饮食一日三餐
对于一型糖尿病患者而言，科学合理的饮食安排是控制血糖、预防并发症的关键。
2025-04-30 18:46:33
糖尿病饮食食谱一日三餐全部
糖尿病一日三餐控糖食谱
2025-04-30 09:54:10
糖尿病饮食食谱一日三餐儿童
儿童糖尿病一日三餐控糖食谱
2025-04-30 09:51:36
糖尿病饮食食谱一日三餐单
糖尿病一日三餐控糖食谱单
2025-04-30 09:57:09
糖尿病饮食食谱一日三餐 杂粮
糖尿病一日三餐杂粮控糖食谱
2025-04-30 10:17:09
糖尿病饮食食谱一日三餐蔬菜
糖尿病一日三餐蔬菜控糖食谱
2025-04-30 10:26:03
最新文章
最新问答
嘴角疱疹怎么治疗
嘴角出现疱疹这一情况，通常而言是由单纯疱疹病毒（HSV）所引发，鉴于此情形便能够采取诸如经常...
2025/06/15 · 16人浏览
糖尿病患者总拉肚子怎么回事
糖尿病患者如果频繁出现腹泻的情况，可能与多种因素有关。首先，高血糖状态可能会导致肠胃功能紊乱...
2025/06/15 · 15人浏览
轻度脑萎缩应如何治疗
通常而言轻度脑萎缩治疗所需采用的乃是综合性的那些方法，像药物治疗、生活方式做出相关调整以及开...
2025/06/15 · 15人浏览
脑萎缩都有哪些好的护理方法呢
脑萎缩作为一种神经系统疾病，其主要被表现为大脑体积的减少以及神经细胞数量的下降，在护理这类脑...
2025/06/15 · 15人浏览
得了脑萎缩还能活多久
脑萎缩作为一种对不同个体影响依据脑萎缩程度、类型及受影响脑区而有所不同的神经系统疾病，使得患...
2025/06/15 · 15人浏览
老年人有脑萎缩的症状吗
脑萎缩作为一种通常与年龄增长相关联的神经系统方面的疾病，随着年龄不断地增长，在大脑之中某些特...
2025/06/15 · 15人浏览
热门话题
#干细胞
#干细胞
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)及多向分化潜能的细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
11261篇文章 · 5578篇问答
#细胞研究
#细胞研究
细胞研究
6304篇文章 · 2586篇问答
#神经系统
#神经系统
人参果细胞网为您提供最新神经系统知识问答,神经系统健康问答,神经系统疾病问答等相关新信息。
10431篇文章 · 3718篇问答
#帕金森
#帕金森
帕金森病，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。
1038篇文章 · 407篇问答
