冠心病标准

冠心病标准

冠心病标准是指诊断、治疗等方面的规范,它能帮医生和患者弄清楚怎么管理这个病.冠心病在中老年人中发病相对较多，不过近年也有年轻化趋势，不少有不良生活习惯的年轻人也可能出现冠心病相关的症状。简单来说，冠心病标准包含诊断时的检查指标、治疗的规范方案以及日常管理的要求等!小编接下来就从日常注意事项、治疗方法这些方面，给大家讲讲冠心病的相关知识。

一、日常生活里要注意的事

1、饮食方面，像油炸食品、腌制菜、甜饮料这些都尽量要避免，多吃新鲜的蔬菜水果和全谷物，比如菠菜、苹果、燕麦等，它们能帮调节血脂，减轻血管负担.2、运动上，要坚持适度的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳，每周至少进行150分钟的中等强度运动，但要是急性发作期或者病情不稳定，就得暂停运动，先听医生的建议。3、情绪管理也挺重要的，长期的焦虑、愤怒这些不良情绪会影响心脏供血,尽量要保持心态平和，通过听音乐、和朋友聊天这些方式缓解压力。

二、常见的治疗方法，还有别轻信偏方

说完日常注意的，再讲讲治疗的事儿.1、药物治疗，这是基础的治疗方式，常用的有抗血小板药物（比如阿司匹林）、他汀类调脂药（像阿托伐他汀），它们能预防血栓、稳定斑块。2、介入治疗，也就是大家常说的放支架,当血管狭窄比较严重时，医生可能会建议做冠状动脉介入手术,把支架放进血管里，撑开狭窄的部位.3、还有手术治疗，比如冠状动脉旁路移植术（也就是心脏搭桥手术），不过这种手术一般是病情比较复杂、不适合做介入治疗的时候才会考虑.

，小编得提醒大家，别轻信那些所谓的“祖传秘方”“特效疗法”，这些大多没科学依据，还可能耽误正规治疗，甚至加重病情。

三、治疗冠心病的几种方法

1、药物治疗，通过药物控制病情发展、缓解症状，不同的药物作用不一样，有的抗血栓,有的扩张血管。2、介入治疗，用微创的方式改善血管狭窄的情况，恢复血液供应。3、外科手术治疗，像心脏搭桥，这种方法能在血管堵塞严重时重新建立供血通道，不过手术风险和创伤相对大一些，得根据患者具体情况选。4、心脏康复治疗，这是种辅助治疗方式,通过运动、营养指导、心理支持这些，帮患者恢复心脏功能，提高生活质量。

四、日常生活中要监测的指标和方法

1、血压，高血压会加重心脏负担，要定期测血压，一般建议每天早晚各测一次，保持血压在正常范围里（收缩压90 - 140mmHg、舒张压60 - 90mmHg，具体目标得听医生的）!2、血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C），它升高会促进动脉粥样硬化,要定期查血脂，一般每年至少查一次，要是饮食和运动控制得不好，可能需要更频繁!3、血糖，糖尿病患者得冠心病的风险更高，有糖尿病的患者要严格监测血糖,空腹血糖尽量控制在7.0mmol/L以下，餐后两小时血糖不超过10.0mmol/L，具体也得遵医嘱!4、心率，过快的心率会增加心脏耗氧量，平时可以自己数脉搏，正常成年人的静息心率在60 - 100次/分钟，要是心率经常异常，就得及时就医。