时间: 2025-08-19 15:37:23 82人阅读
痔疮这病常见，就是肛门不舒服，又疼又出血还肿，严重了影响生活，除了吃药开刀，吃什么也能调理，对痔疮有帮助，科学吃东西，症状能减轻，还能好得快。
一、痔疮吃什么的基本道理
痔疮吃东西得按这些来：
多吃带纤维的：纤维能让肠子动起来，大便变软拉屎时肛门不遭罪，痔疮症状能轻点。
多喝水：每天喝够水，大便就润乎，不会便秘。
别吃辣的：辣的刺激肛门，痔疮症状更严重，得躲开。
吃清淡好消化的：选清淡好消化的，肠胃不累不会便秘或者拉肚子。
二、推荐吃的东西和用处
下面这些东西对痔疮好：
带纤维多的菜：
菠菜：有纤维还有铁，能让大便变软，对肠子好。
芹菜：纤维多，能让肠子动得快，预防便秘。
红薯：纤维和维生素多，能让大便顺溜。
水果：
香蕉：有钾还有纤维，能让大便软，治便秘。
苹果：有果胶，能调整肠子，让拉屎顺畅。
火龙果：纤维多，能让大便顺。
粗粮：
燕麦：有能溶的纤维，能让大便软，对肠子好。
糙米：比白米纤维多，能预防便秘。
全麦面包：纤维多，当主食不错。
豆子和坚果：
红豆、绿豆：有纤维，能让大便顺。
杏仁、核桃：有好脂肪还有纤维，能让肠子动起来。
喝水：
白开水：每天喝1500 - 2000毫升，大便就润。
淡茶：像绿茶、菊花茶，能清热对痔疮好。
三、不能吃的东西
调痔疮的时候，下面这些别吃：
辣的：像辣椒、花椒、生姜，刺激肛门痔疮更严重。
油炸的：像炸鸡、薯条，不好消化容易便秘。
酒：酒刺激肠子，痔疮症状加重。
加工多的：像白面包、糕点，纤维少容易便秘。
四、吃东西注意什么
按时吃饭：定时定量，别暴饮暴食，肠子功能才正常。
慢慢嚼：嚼碎了，好消化肠胃不累。
排便习惯要好：别久坐久蹲，拉屎别太使劲。
五、总结
痔疮吃东西，要多纤维、多喝水、清淡好消化，多吃菜、水果、粗粮、豆子，别吃辣的、油炸的、酒，科学吃能减轻痔疮症状，还能防复发，再加上运动和排便好习惯，好得更快。
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