做完干细胞后能吃木耳吗？

干细胞治疗完后，吃什么对身体恢复和治疗效果很重要，下面从一些方面说说做完干细胞治疗能不能吃木耳，还有要注意什么。

一、木耳的营养和好处

木耳是很有营养的吃的，对健康有不少好处：

能让免疫力变强：木耳里的多糖能让巨噬细胞更活跃，让身体抵抗外界病菌的能力提高，免疫力就变强了。

能补血还能让脸好看：木耳有好多铁元素，能让血红蛋白合成得更多，改善缺铁性贫血，而且它的胶质能滋润皮肤。

能帮助消化：木耳里的膳食纤维能让肠道动得快，让大便变软，缓解便秘对消化好。

能抗氧化：木耳里的多酚类东西能清除自由基，减轻氧化对细胞的伤害，让细胞老得慢。

总的来讲，适当吃木耳能给身体不少需要的营养，对健康有帮助。

二、干细胞治疗后吃东西要注意什么

干细胞治疗就是把健康干细胞移到身体里，修复或者换掉坏细胞，治疗后吃东西要特别注意这些：

别碰过敏的东西：有些人可能对木耳过敏，身上会痒、发红、肿，所以第一次吃要小心。

别吃太多：木耳里的膳食纤维和胶质可能会让肠胃负担重，吃太多可能肚子胀或者不消化。

注意做菜的方法：木耳要泡透洗干净，不然处理不好会有细菌，做菜要做熟，别生吃或者凉拌，不然肠胃会不舒服。

三、木耳对干细胞活性可能有什么影响

现在没有直接证据说木耳会对干细胞治疗不好，相反木耳里的多糖能调节免疫，可能通过增强免疫力，间接帮干细胞治疗后恢复。

要注意的是，木耳里有腺嘌呤核苷，可能有抗凝血的作用，刚做完手术或者凝血不好的人，吃的时候要小心，不然会影响伤口长好。

四、吃木耳的建议

干细胞治疗后，适当吃木耳可能对恢复好，但要注意这些：

别吃多：每次吃10 - 15克干木耳就行，别吃太多。

洗干净泡好：木耳要泡透洗干净，去掉表面的脏东西和可能有的细菌，泡的时间别太长，3 - 4个小时就行，不然会有细菌。

五、总结

干细胞治疗后，适当吃木耳不错，它营养多能增强免疫力、帮助消化，对身体恢复有好处，不过别吃太多要洗好做好，要是身体有特殊情况（像凝血不正常或者容易过敏），问问医生或者营养师，让他们给个适合自己的饮食计划。