糖耐量受损有什么症状？

糖耐量受损，也被称为糖耐量异常或糖尿病前期，是指血糖水平高于正常，但还未达到糖尿病的诊断标准。这是一种过渡状态，如果不进行适当的干预，可能会发展为2型糖尿病。以下是一些可能出现的症状：

1. 频繁的尿尿（多尿）：由于血糖过高，肾脏会努力将多余的糖分排出体外，导致尿量增多。

2. 常常感到口渴（多饮）：由于频繁的尿尿，身体会失去大量的水分，从而引发口渴感。

3. 常常感到饥饿：糖耐量受损可能导致身体无法有效地利用血糖作为能量，因此即使吃了很多食物，也可能感到饥饿。

4. 体重减轻：虽然可能食欲不减，但由于身体不能充分利用血糖，可能会开始分解脂肪和肌肉来获取能量，导致体重下降。

5. 疲劳无力：由于血糖不能有效地转化为能量，身体可能会感到疲劳和虚弱。

6. 视力模糊：高血糖可能会影响眼睛的晶状体，导致视力变化。

7. 慢伤口愈合：高血糖会影响血液循环和免疫功能，可能导致伤口愈合缓慢，易感染。

8. 反复发生的酵母菌感染：高血糖环境有利于酵母菌的生长，可能导致女性阴道酵母菌感染。

9. 手脚麻木或刺痛：这是神经损伤的一个早期信号，可能与高血糖有关。

10. 皮肤问题：如反复发生的皮肤感染、黑棘皮病（皮肤色素沉着，尤其是颈部和腋下）、真菌感染等。

然而，需要注意的是，糖耐量受损的初期可能并无明显症状，很多人在疾病进展到糖尿病阶段之前都未察觉。因此，定期体检，特别是对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压、高胆固醇、年龄大于45岁、缺乏运动、曾有妊娠糖尿病等风险因素的人群来说，尤为重要。

预防和控制糖耐量受损的关键在于生活方式的改变，包括均衡饮食、规律运动、维持健康体重、戒烟限酒以及定期监测血糖。在医生的指导下，可能需要药物治疗以防止疾病进一步恶化。如果能够及时发现并采取措施，糖耐量受损是完全可以逆转的，可以避免发展成糖尿病。