胃溃疡的饮食，平时要注意哪些呢？
胃溃疡的饮食，平时要注意哪些呢？
2024/06/19 13:39:11 · 327人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
胃溃疡患者的饮食护理非常重要，以下是一些注意事项：
1. 饮食规律：定时定量，避免过饥过饱，每餐七八分饱为宜，避免刺激胃酸分泌。
2. 清淡易消化：选择低脂、低糖、低盐的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等，避免油腻、辛辣、煎炸食品。
3. 少量多餐：每日可分5-6餐，减少胃部负担，防止胃酸反流。
4. 避免刺激性食物：如咖啡、浓茶、酒精、碳酸饮料、巧克力、薄荷等，这些都可能加重胃黏膜的刺激。
5. 高蛋白食物：如牛奶、酸奶、豆浆等，可中和胃酸，但应避免空腹食用。
6. 增加蔬菜水果：富含维生素C和膳食纤维，有助于胃黏膜修复。
7. 养成良好习惯：不熬夜，保持心情舒畅，避免过度劳累，这些都有助于胃溃疡的康复。
8. 如果在餐后感到不适，应在医生指导下适当调整饮食。
每个人的病情不同，具体的饮食调整应根据医生的建议进行。
2024/06/19 13:41
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