高血压肾病的饮食，平时要注意哪些呢？
高血压肾病的饮食，平时要注意哪些呢？
2024/06/11 11:39:35 · 202人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血压肾病患者的饮食管理至关重要，以下是一些基本注意事项：
1. 低盐饮食：限制每日食盐摄入量在6克以下，以减少肾脏负担。避免食用过咸、腌制食品。
2. 控制蛋白质：适当控制蛋白质摄入，选择优质蛋白如鱼、鸡胸肉和豆制品，避免过多摄入红肉和加工肉。
3. 低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物内脏、全脂奶制品和炸食等。
4. 多吃蔬果：富含维生素和矿物质的蔬菜水果有助于维持身体健康，如绿叶蔬菜、西红柿、苹果等。
5. 适量饮水：保持水分平衡，但避免过量饮水，以防肾脏水肿。
6. 减少糖分：尽量少吃含糖饮料和高糖食物，以防血糖升高和肾脏负担加重。
7. 避免酒精和咖啡因：这些都可能升高血压，应适量或避免。
8. 均衡膳食：保证营养均衡，多吃粗粮、杂豆，补充膳食纤维。
请在医生指导下进行饮食调整，并定期监测血压和肾功能。
2024/06/11 11:44
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