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做完干细胞吃什么水果能补充植物蛋白?植物蛋白水果​

做完干细胞吃什么水果能补充植物蛋白?植物蛋白水果​

做完干细胞吃什么水果能补充植物蛋白?植物蛋白水果​

2025/07/15 10:39:31 · 119人浏览

参考内容

(1个)

建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

  • 干细胞治疗完了,想身体快点好,补补营养能吃点含植物蛋白的水果,多数水果蛋白质不多,不过有些水果植物蛋白相对多点,康复的时候能当辅助食品吃。

    1. 牛油果:牛油果脂肪含量健康,主要是单不饱和脂肪酸,还有点植物蛋白,这东西营养价值高,对身体恢复有好处。

    2. 猕猴桃:猕猴桃维生素C特别多,也有少量植物性蛋白质,能增强免疫力,对手术后恢复好。

    3. 香蕉:香蕉蛋白质不多,但好消化吸收,很多人爱选它,而且香蕉含钾多,能让心肌正常工作。

    4. 椰子肉:椰子肉植物蛋白不少,还能提供健康脂肪和铁、锌等微量元素,能提高身体抵抗力。

    选水果得看个人身体情况,听医生话别让吃的和治疗起反应,影响效果,虽说上面这些水果有植物蛋白,但不能完全代替豆制品、坚果这些优质蛋白质来源,吃饭得综合考虑。

    2025/07/15 10:44

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