做完干细胞吃什么水果能补充植物蛋白？植物蛋白水果
做完干细胞吃什么水果能补充植物蛋白？植物蛋白水果
2025/07/15 10:39:31 · 84人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
干细胞治疗完了，想身体快点好，补补营养能吃点含植物蛋白的水果，多数水果蛋白质不多，不过有些水果植物蛋白相对多点，康复的时候能当辅助食品吃。
1. 牛油果：牛油果脂肪含量健康，主要是单不饱和脂肪酸，还有点植物蛋白，这东西营养价值高，对身体恢复有好处。
2. 猕猴桃：猕猴桃维生素C特别多，也有少量植物性蛋白质，能增强免疫力，对手术后恢复好。
3. 香蕉：香蕉蛋白质不多，但好消化吸收，很多人爱选它，而且香蕉含钾多，能让心肌正常工作。
4. 椰子肉：椰子肉植物蛋白不少，还能提供健康脂肪和铁、锌等微量元素，能提高身体抵抗力。
选水果得看个人身体情况，听医生话别让吃的和治疗起反应，影响效果，虽说上面这些水果有植物蛋白，但不能完全代替豆制品、坚果这些优质蛋白质来源，吃饭得综合考虑。
2025/07/15 10:44
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