酒精性脂肪肝低脂饮食
酒精性脂肪肝低脂饮食
2025/06/28 11:27:39 · 175人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
酒精性脂肪肝这一因长期过量饮酒而引发的肝脏疾病，为了促使其状况得以改善，采取能减少身体对脂肪吸收进而减轻肝脏负担以助力脂肪肝恢复的低脂饮食，不失为有效的方法之一；在日常饮食选择中，富含膳食纤维、热量较低且能促进肠胃蠕动利于身体健康的如新鲜蔬菜和水果这类食物应尽量被选取，同时全谷物、豆类等植物性蛋白质摄入量应被增加，而往往含较高饱和脂肪酸、不利于脂肪肝患者健康的红肉像牛肉、羊肉以及加工肉类比如香肠、培根的食用频率则需减少；此外，像甜饮料、糖果等这类高糖食品的摄入建议被限制，原因在于过多糖分同样会转化为体内脂肪进行积累，保持适量运动对控制体重有帮助进而辅助治疗酒精性脂肪肝；需牢记，于调整饮食习惯之时，彻底戒酒以及遵循医生专业指导进行治疗是最为重要的。
2025/06/28 11:33
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