怀孕期间体重增加多少正常
怀孕期间体重增加多少正常
2025/06/21 11:03:10 · 84人浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
怀孕期间体重合理增长范围会因个体差异而有所不同，其主要依赖于孕前身体状况，对多数孕妇而言，一个被视为健康的孕期体重增长范畴是11 - 16公斤也就是大约24 - 35磅，然而此数值会依照孕妇怀孕前的体重指数(BMI)而产生变化;
要是孕前体重过轻(BMI- 18公斤这一区间之内;对于那些体重处于正常范围(BMI 18.5 - 24.9)的孕妇来说，被推荐的增重范围为11.5 - 16公斤;
要是孕前身体处于超重状态(BMI 25 - 29.9)，那么就会建议增重7 - 11.5公斤;针对肥胖的孕妇(BMI≥30)，孕期适宜增加的体重应当被控制在5 - 9公斤之间;
需留意的是这些数据只是用于参考，毕竟每位女性自身的具体情况皆是不同的，所以方式是咨询医生或营养师以此来确定契合自己的健康目标;
此外在整个孕期保持均衡饮食以及适量运动这对于母体和胎儿都具备一定好处，定期进行产检也具有十分重要的意义，凭借此能及时了解自身和宝宝的成长具体情况。
2025/06/21 11:06
扩展阅读
相关内容
怀孕期间体重增加正常范围
怀孕期间体重的合理增长之所以对于母婴健康十分关键，是因为依据世界卫生组织（WHO）与美国妇产科医师学会(ACOG)等机构所提供的指导建议表明，孕妇于整个孕期里体重增长这一事项应按照孕前的身体质量指数（
2025-07-10 12:23:52
怀孕期间没控制饮食会得糖尿病么
怀孕期间若未控制饮食，确实可能增加患妊娠期糖尿病(GDM)的风险，但并非导致疾病发生。
2025-05-03 11:31:19
怀孕查出脂肪肝要紧吗
怀孕期间查出脂肪肝的情况，是需要引起重视但不必过度担忧的健康问题。脂肪肝是一种肝脏内脂肪堆积过多的现象，它可能与饮食习惯、体重变化或代谢状态有关。对于孕妇来说，由于身体处于特殊的生理阶段，出现脂肪肝的
2025-05-13 12:59:55
怀孕14周孕如何补充营养
当怀孕进程抵达14周这个阶段之时，胎儿会开始步入一个快速的成长期，在此期间孕妇对于营养的需求相应地呈现出增加态势。鉴于确保母婴健康的重要性，合理补充营养这件事便显得极为重要起来。以下是一些旨在助力准妈
2025-06-25 15:31:54
怀孕期间发现脑萎缩吗
怀孕期间发现脑萎缩吗
2025-07-04 16:03:21
怀孕期间高血糖饮食禁忌
怀孕期间高血糖(妊娠糖尿病)的饮食需严格管理，
2025-05-07 12:21:23
怀孕期间口服中药的禁忌 合理健康才重要
怀孕期间口服中药的禁忌 合理健康才重要
2025-06-13 15:59:06
血糖多少是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是指在怀孕期间首次发现的高血糖状况。它不同于孕前已存在的糖尿病，而是在孕期中由于身体对胰岛素的需求增加或胰岛素抵抗增强导致的一种暂时性糖代谢异常状态。妊娠糖尿病的确诊通常基于特定时间点的血糖
2025-06-17 18:02:41
最新文章
最新问答
打干细胞后可否吃山竹？热带水果分析
干细胞治疗完，吃饭得注意营养搭配和容易消化，山竹是热带水果，营养高有好多维生素C、矿物质，还...
2025/07/31 · 97人浏览
核磁共振检查号和序列号一样吗
在医疗检查这块儿，核磁共振（MRI）作为一种挺重要的能看影像的检查办法，被到处用来诊断各种病...
2025/07/31 · 99人浏览
甲状腺彩超三维价格多少钱
甲状腺彩超三维的价格因地区、医院等级以及具体检查项目的不同而有所差异。一般来说，在中国的一二...
2025/07/30 · 108人浏览
情绪关键词 哪种最伤健康
在众多情绪关键词中，长期的负面情绪对健康的影响尤为显著。比如，持续的愤怒、焦虑、悲伤等情绪状...
2025/07/30 · 105人浏览
打干细胞前可以吃高蛋白食物吗？
在进行干细胞治疗前，饮食方面确实需要特别注意。高蛋白食物对于身体的恢复和细胞再生有一定的帮助...
2025/07/23 · 168人浏览
甲状腺彩超b多少钱一次
甲状腺彩超的价格因地区、医院等级以及具体检查项目的不同而有所差异。一般来说，在中国的一些城市...
2025/07/23 · 156人浏览
热门话题
#帕金森
#帕金森
帕金森病，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。
1124篇文章 · 422篇问答
#神经系统
#神经系统
人参果细胞网为您提供最新神经系统知识问答,神经系统健康问答,神经系统疾病问答等相关新信息。
11817篇文章 · 4251篇问答
#干细胞
#干细胞
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)及多向分化潜能的细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
11261篇文章 · 5578篇问答
#细胞研究
#细胞研究
细胞研究
6304篇文章 · 2586篇问答
