• 糖尿病肾病患者通常伴随“三高”（高血压、高血糖、高血脂），在日常饮食上需要特别注意，以控制病情发展。以下是一些饮食上的建议与禁忌：

  首先，应避免高盐食物。过多的钠摄入会加重高血压和水肿，因此要减少腌制食品、咸菜、酱料等高盐食品的摄入。

  其次，限制高糖分的食物。如甜点、糖果、含糖饮料等，这些都会导致血糖水平快速上升，不利于血糖控制。

  再者，需谨慎对待高蛋白饮食。虽然蛋白质对身体重要，但过量摄入会增加肾脏负担，因此应选择优质低蛋白食物，比如鱼肉、鸡肉等白肉，并控制总量。

  同时，避免高脂肪食品。如油炸食品、肥肉等，这些容易引起血脂升高，影响心血管健康。推荐多食用富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等。

  最后，戒烟限酒。烟草中的有害物质及酒精都可能对身体造成额外伤害，不利于疾病的管理。

  合理搭配膳食，均衡营养，才能更好地帮助三高人群维持健康状态。

  2025/05/26 18:34

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