高血糖高血钾饮食注意什么
高血糖合并高血钾的患者在饮食上需特别注意，既要控制血糖又要避免钾摄入过量。
2025/05/12 13:29:22 · 162人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血糖合并高血钾的患者在饮食上需特别注意，既要控制血糖又要避免钾摄入过量。以下是具体建议：
1. 限制高钾食物
避免高钾蔬菜：如土豆、豆类(绿豆除外)、菠菜、西红柿、冬南瓜等，这些食物钾含量较高，需减少摄入。
限制水果和坚果：香蕉、橘子等水果及坚果、五谷杂粮需控制食用量，因钾含量较高。
避免加工食品：罐装水果汤汁、速食汤品、肉汤等含钾量高，应避免食用。
2. 烹饪方式调整
蔬菜处理：蔬菜先水煮5分钟，捞出沥干再烹饪，可减少钾含量。
二次煮沸：对某些食物进行二次煮沸并倒掉沸水，可进一步降低钾含量。
3. 控制血糖相关饮食
主食选择：优先选择全谷物(如燕麦、荞麦)或杂豆类，搭配少量白米饭，以减缓血糖上升速度。
避免高糖食物：严格限制含糖饮料、果汁、甜点、巧克力等，防止血糖骤升。
增加膳食纤维：适量摄入低糖蔬菜(如叶菜类)和全谷物，有助于稳定血糖。
4. 其他注意事项
饮水：足量饮水有助于钾排泄，但避免含钾高的饮料(如运动饮料)。
调味品：注意盐和盐替代品(部分含钾)的用量，避免过量。
个体化调整：根据病情咨询营养师，制定个性化饮食方案。
通过合理搭配食物、调整烹饪方法，并严格限制高钾高糖食物，可有效管理血糖和血钾水平，减少并发症风险。
2025/05/12 13:33
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