肺气肿的吃什么饮食调理
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要营养素。肺气肿患者可多吃瘦肉，如猪里脊、牛里脊，每100克含约20克蛋白质，且脂肪含量相对较低;鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于减轻炎症反应，像三文鱼、鳕鱼都是不错的选择;蛋类中鸡蛋营养全面，每天吃1 - 2个能补充蛋白质;奶类可喝牛奶、酸奶，它们不仅含优质蛋白，还有钙等矿物质，但若有乳糖不耐受，可选无乳糖产品。
2025/05/12 12:42:05 · 159人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要营养素。肺气肿患者可多吃瘦肉，如猪里脊、牛里脊，每100克含约20克蛋白质，且脂肪含量相对较低;鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于减轻炎症反应，像三文鱼、鳕鱼都是不错的选择;蛋类中鸡蛋营养全面，每天吃1 - 2个能补充蛋白质;奶类可喝牛奶、酸奶，它们不仅含优质蛋白，还有钙等矿物质，但若有乳糖不耐受，可选无乳糖产品。
二、增加维生素和矿物质摄入
多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强免疫力;胡萝卜、南瓜含有大量胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，保护呼吸道黏膜;菠菜、西兰花等绿叶蔬菜富含多种维生素和矿物质。此外，坚果类如杏仁、核桃，含有维生素E和镁等，对肺气肿患者也有益，但要注意控制量。
三、合理补充水分
肺气肿患者呼吸加快，水分丢失较多，应保证充足的水分摄入，每天至少1600 - 2000毫升。可以多喝白开水，也可适量饮用淡茶水，避免喝含糖饮料和咖啡等刺激性饮品。
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