肺气肿饮食食疗吃什么

肺气肿是一种慢性呼吸系统疾病，患者在日常生活中除了需要遵循医生的治疗方案外，合理的饮食调理也非常重要。合理的饮食可以帮助改善症状、增强体质，从而更好地控制病情。下面是一些建议，但请记得，在调整饮食前咨询医生或营养师的意见，以确保所选食物适合自己的健康状况。

1. 高蛋白食物

蛋白质，因其对于维持肌肉力量起着至关重要之作用，尤其针对呼吸肌而言，此重要性更为凸显，故而适量增添那些富含优质蛋白质的诸如瘦肉(鸡胸肉、鱼肉这类)、豆制品(豆腐、豆浆之类)等食物的摄入，对于提高身体抵抗力或有着一定程度之助益。

2. 富含维生素C的食物

维生素C具备颇为良好的抗氧化作用，能够对体内胶原蛋白合成起到促进之效，这对于维护呼吸道黏膜健康无疑是有益处的，而新鲜水果和蔬菜，像是柑橘类水果、猕猴桃、草莓以及绿叶蔬菜等等，则是其良好之来源。

3. 富含Omega - 3脂肪酸的食物

据研究所示，Omega - 3脂肪酸能够达成减少炎症反应之目的，对于对抗肺部炎症或许能够产生一定程度的帮助，诸如深海鱼类(三文鱼、鲭鱼这些)、亚麻籽油以及核桃皆属于不错之选择范畴。

4. 易消化且富含纤维素的食物

对于肺气肿患者而言，保持肠道通畅同样具备重要意义，高纤维食品诸如全谷物面包、燕麦片、各类豆类以及大量之蔬菜水果，不但能够对消化起到帮助作用，而且还可以为身体提供所必需的维生素与矿物质。

5. 低盐饮食

过量摄入食盐这种行为会致使体内出现水分潴留之状况，进而加重心脏所承受之负担，对肺功能的恢复呈现出不利之态势，所以应当尽量减少加工食品的摄入数量，选择新鲜的食材自行进行烹饪操作，并且要留意对调味品中的钠含量加以控制。

6. 充足水分

保证充足的水分摄入量，对于稀释痰液以及便于痰液咳出这件事情来说，其关键程度不言而喻，除非存在特殊医嘱对液体摄入量加以限制，否则每日理应饮用足够数量的水或者其他无糖性质的饮料。

注意事项

- 应当避免去食用那些过于油腻、辛辣刺激性颇为强烈的食物，盖因这类食物极有可能会引发胃食道反流之情形，进而对呼吸产生影响。

- 需要减少或者避免饮用那些含有咖啡因的饮品，这是因为它们很可能会导致身体出现脱水之情况。

- 要将体重控制在健康范围之内，毕竟过重这种情况会致使呼吸系统所承受之负担有所增加。

总体而言，借助均衡的膳食来对整体健康予以支持这一行为具有相当程度之重要性，同时务必牢记，由于每个人的身体条件存在着差异，所以在作出任何较为重大的饮食改变之前，都务必先与专业的医疗人员展开沟通交流。