高血糖饮食剂量计算方法
高血糖饮食剂量计算方法
2025/05/02 12:03:27 · 241人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
高血糖患者的饮食剂量计算需综合考虑体重、活动量、血糖水平及用药情况，核心是控制总热量并均衡营养。
每日总热量（千卡）可按标准体重（身高cm-105）×25-30（轻体力活动）估算，肥胖者适当减少。
碳水化合物应占总热量50%-60%，优先选择低升糖指数（GI）食物，如全谷物、杂豆类，每餐主食量约50-75克（生重）。
蛋白质按0.8-1.2克/公斤体重补充，肾病者需减量。脂肪占比不超过30%，以不饱和脂肪酸为主。
采用“食物交换份法”细化分配，如1份谷物（约25克）含90千卡，每日可安排12-15份。建议三餐按1/5、2/5、2/5分配，或分5-6餐避免血糖波动。
需配合血糖监测动态调整，合并胰岛素治疗者需精确计算碳水摄入量（通常1单位胰岛素对应10-15克碳水），并在医生指导下个性化调整饮食与药量匹配。
2025/05/02 12:09
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