打了干细胞可以喝哪些西北燕麦奶饮品？

干细胞治完了，身体正处在修复的关键时候，这时候吃东西，得先保证做到“清淡、好消化、没什么刺激、营养搭配得均匀”，这样才能让干细胞好好存活，还能让身体组织快点修复。

西北燕麦奶饮品为什么合适

西北地区有好些燕麦奶牌子，像塞北乳业燕麦奶、青海湖燕麦奶、西安大唐燕麦奶什么的，大多都是拿纯燕麦当主要原料，用酶解的法子，把燕麦里的β - 葡聚糖（就是那种能溶解的膳食纤维）、B族维生素（像维生素B1、B2）还有矿物质（比如说钙、镁）都给留下来了，这些东西对干细胞治疗后的恢复可有好处啦：

 - β - 葡聚糖：能调理肠道里的菌群，让肠道的屏障功能变强，减少感染的风险（干细胞治疗完肠道黏膜可能会比较脆弱）；

 - B族维生素：能参加能量代谢还有神经修复，能减轻治疗后的疲劳；

 - 高纤维：能让肠道动得快点，预防便秘（干细胞治疗的时候，可能因为吃药或者活动少了就便秘了）；

 - 低敏性：没有乳糖，也没有动物蛋白，适合那些乳糖不耐受或者对牛奶过敏的病人。

推荐的西北燕麦奶饮品和为什么合适

1. 塞北乳业纯燕麦奶（原味）

这个产品用的是内蒙古高原的燕麦做原料，用“浸泡 - 研磨 - 酶解”这种老法子，把燕麦原来的味道和营养都保住了，配料表就只有“燕麦、水”，没有加什么糖、香精或者防腐剂，符合“清淡、没刺激”的要求，它的β - 葡聚糖含量大概是1.2克每100毫升（比一般的燕麦奶高），能温和地滋养肠胃，适合治疗后刚开始的1 - 2周，那时候肠道功能还比较弱，喝这个正好。

2. 青海湖燕麦奶（低脂高钙版）

选的是青海湖周边的有机燕麦，经过低温烘焙以后再研磨，保留了更多的膳食纤维（大概2克每100毫升），加了碳酸钙（每100毫升里有120毫克钙）和维生素D（能帮助钙吸收），能补上干细胞治疗后可能因为药物影响流失的钙，低脂的配方（脂肪含量小于等于1.5克每100毫升），适合那些要控制体重或者血脂的病人。

3. 西安大唐燕麦奶（红枣枸杞味）

以燕麦为基础，加了红枣浓缩汁（没额外加糖）和宁夏枸杞，含有丰富的维生素C（红枣里的）和类胡萝卜素（枸杞里的），有抗氧化的作用，能减轻干细胞治疗后的炎症反应。

喝的时候要注意什么

1. 选配料简单的产品：别选加了白砂糖、香精、防腐剂（像苯甲酸钠）的燕麦奶，这些东西可能会刺激肠胃，或者加重代谢的负担；

2. 控制喝的量：每天建议喝200 - 300毫升（差不多1 - 1.5杯），喝多了可能会因为膳食纤维太多肚子胀；

3. 注意新鲜度：选生产日期在1个月以内的产品，打开以后要放冰箱冷藏（4℃以下），而且得24小时内喝完，省得细菌长起来；

干细胞治疗以后吃什么，得根据个人的体质还有病情来调整（比如说有糖尿病的得控制糖，有高血压的得限制盐），问问主管医生或者营养师，弄个适合自己的食谱，这样能保证吃的安全，还对恢复有帮助。