打干细胞前能喝果汁吗？饮品选择注意事项

打干细胞之前，喝什么饮料得注意，不然会影响治疗效果，还可能增加不良反应。

先说能不能喝果汁，这得看果汁什么样的，喝多少。

有些果汁风险低，能少喝点，像现榨的纯果汁，没加白糖的，像苹果汁、梨汁、胡萝卜汁，刚榨出来没过滤那种，有点维生素，像维生素C什么的，还有矿物质，能补充点水分和营养，不过得注意量，一次别超过100 - 150毫升，差不多半杯，要不糖太多，血糖一下就高了，影响干细胞代谢，还有蔬菜汁，糖少的像黄瓜汁、芹菜汁，没加糖的水多糖少能补充水分和电解质，要是没特殊情况，能代替普通喝水。

有些果汁得小心或者别喝，像那种加工的高糖果汁，像市面上卖的瓶装果汁饮料，加了糖和防腐剂的，还有浓缩还原果汁，糖都浓缩了，喝了血糖一下就上去了，可能影响干细胞能量代谢，防腐剂还有人工色素，会增加身体代谢负担，治疗前1 - 2天别喝，还有高酸果汁，像橙子、柚子、菠萝汁、百香果汁，酸性大可能刺激胃酸，胃疼反酸特别是空腹的时候，还可能加重治疗前肠胃不舒服。

除了果汁，其他常见饮料也得注意。

有些饮料安全，能喝，像白开水最安全能平衡身体水分，排代谢废物，治疗前2 - 3小时，少量多次喝，一共喝200 - 300毫升，别治疗的时候老上厕所影响操作，还有淡蜂蜜水，要是没糖尿病，能喝点特别淡的，一杯里蜂蜜不超过5克，蜂蜜能快速补充能量，还能润肠别喝多了要不血糖波动。

有些饮料得严格限制或者别喝，像含酒精的饮料，酒精会抑制免疫功能，加重肝脏负担，还可能影响干细胞活性，酒精代谢产物乙醛还伤细胞，治疗前至少24小时别喝酒，啤酒、红酒、含酒精饮料都不行，还有咖啡和浓茶，咖啡因刺激中枢神经，心慌失眠还刺激胃酸，加重胃不舒服，治疗前4 - 6小时别喝，浓茶里的鞣酸影响铁吸收，还刺激肠胃。

总结一下，打干细胞前，低糖、低酸的鲜榨纯果汁，像苹果汁、胡萝卜汁，或者蔬菜汁能少喝点，但得控制量，不超过150毫升，时间在治疗前3 - 4小时，高糖、高酸和加工果汁别喝。