打干细胞13天可以吃什么水果增强免疫力见效快？快速见效​

在干细胞治疗后的那段恢复期间内，合理且适宜的饮食这一关键因素，能够以一种间接却有效的方式，助力增强人体所具备的免疫力，并且对身体的更快恢复起到十分积极的促进作用，而水果作为日常饮食里根本无法或缺的一个重要部分，因富含多种诸如维生素、矿物质以及抗氧化剂这类对提升人体免疫力会产生积极影响的成分。

这里要给出一些专门针对干细胞治疗后适宜食用的水果建议，这些被推荐的水果不但味道上极为美味，同时还具备较高的营养价值，对于促进身体健康存在着相当程度的帮助。

像那被誉为“维C”的猕猴桃，因其含有丰富的维生素C以及其他抗氧化物质，故而能够起到帮助提高机体免疫力、对抗自由基所造成损伤的作用，并且在同时还对伤口的愈合有着促进之功效;

蓝莓中大量存在的花青素，作为一种十分强大的天然抗氧化剂，不仅可以有效抵抗由于氧化应激所造成的细胞损害，对心血管健康予以保护，而且在提升免疫系统功能这方面也存在着助力;

橙子这类柑橘类水果同样因其富含的维生素C，能够对白血球生成起到刺激作用，从而增加人体抵抗力，此外它所含有柠檬酸还能推动消化液的分泌，进而起到改善食欲的效果;

正如俗话所言“一日一苹果，医生远离我”，苹果因其内部包含多种维生素(诸如维生素A与B族维生素)、矿物质以及膳食纤维等各类成分，在有利于维持肠道健康这方面表现突出，由此间接对免疫系统正常运作起到支持作用;

香蕉由于自身具备易于消化吸收的特点，同时含有能够帮助调节血压的钾元素，加之还是一种优质的能量来源，所以对于那些处于术后或者治疗后需要补充体力的人而言，无疑是非常合适的选择;

那性凉味甘的梨，因其具备清热润肺的特殊功效，特别适宜于秋冬季节进行食用，能够有效缓解因天气干燥所引发的诸如喉咙不适等相关症状;

新鲜葡萄尤其是紫红色品种，因含有较高水平的多酚类化合物，而这类物质拥有很强的抗炎作用，长期保持适量摄入的情况下，对于维护心血管健康是具有益处的。

不过要清楚，在进行水果选择之时，个人体质方面存在的差异以及是否存在过敏情况等诸多因素，都应当被综合纳入考虑范围，要是患者此刻正在接受特定的药物治疗，那么先去咨询专业医生所给出的意见，以此确保所选食物不会与药物之间产生任何不良反应，另外，想要维持良好的免疫力，关键要点实则在于保持均衡的饮食结构以及多样化摄取各类不同的营养素。