打干细胞期间能吃豆制品吗？

干细胞治疗这技术能靠细胞再生和修复让人身体变好，挺新的，治疗的时候，吃的东西搭配得好不好，对治疗效果和身体恢复影响可大了，豆制品平时吃饭经常能见到，是植物蛋白的一个来源，大家都挺关心它有没有营养，吃着安不安全。

一、豆制品的营养价值和能保健的作用

豆制品是大豆加工出来的吃的，像豆腐、豆浆、豆干、腐竹这些，营养很丰富，有这些特点：

是优质植物蛋白的来源

豆制品里优质蛋白质多，有人身体需要的好几种不能少的氨基酸，吃素的人或者对动物蛋白敏感的人，能从这得到重要的蛋白质，蛋白质对细胞修复、免疫功能还有组织再生都很重要，干细胞治疗的时候更是这样。

有很多不饱和脂肪酸

大豆里不饱和脂肪酸多，像亚油酸和亚麻酸，能让血脂降低，血液循环变好，给细胞一个好的营养环境。

有好几种微量元素

豆制品里钙、镁、铁、锌这些矿物质还有B族维生素都多，对骨骼健康、能量代谢还有维护神经系统功能有帮助。

二、干细胞治疗的时候吃饭该有的原则

干细胞治疗的时候，吃饭得按照“均衡、清淡、容易消化”这个原则来，具体是：

要保证吃到优质蛋白

蛋白质对细胞再生和修复很重要，干细胞治疗的时候得吃点优质蛋白，像豆制品、鱼、鸡蛋这些。

别吃油多盐多的

油多盐多的东西会让代谢负担加重，影响治疗效果，选清淡的做饭方式，像蒸、煮、炖这些。

多吃能抗氧化的食物

抗氧化的东西能减轻氧化应激，保护细胞健康，新鲜蔬菜、水果、豆类这些都是不错的选择。

三、干细胞治疗的时候能不能吃豆制品

按照上面说的营养特点和吃饭原则，干细胞治疗的时候能吃豆制品，甚至还有好处：

帮助细胞修复

豆制品里的优质蛋白和氨基酸能帮着细胞再生和修复，符合干细胞治疗时候的营养需要。

增强免疫力

豆制品里的锌、铁这些微量元素还有B族维生素，能让免疫功能变强，给身体更好的防御能力。

四、吃豆制品要注意的事

虽然豆制品营养多，但吃的时候也得注意这些：

别吃太多

豆制品虽然好，吃太多可能肚子胀气或者不消化，每天吃点就行，像100 - 150克豆腐或者250毫升豆浆。

选新鲜没加东西的豆制品

市面上卖的豆制品可能有添加剂或者防腐剂，选新鲜没加东西的，或者自己做豆浆、豆腐这些。

豆制品这种营养多的食物，干细胞治疗的时候能吃，甚至对帮助细胞修复、增强免疫力、改善代谢环境都有好处，它的优质蛋白、不饱和脂肪酸还有好几种微量元素，都符合干细胞治疗时候的营养需要。