肺气肿病人如何饮食注意

肺气肿，作为一种常见慢性呼吸系统疾病，其主要表现为呈现出持续性特点的呼吸道阻塞以及会导致气体交换功能障碍的状况；而对于肺气肿患者来讲，遵循合理饮食习惯这种方式是有助于改善相应症状并且能够提高生活质量的，在着手调整饮食或者改变生活方式之前，先去咨询具备专业知识的医生或者精通营养的营养师所给出的意见，关于此现提供如下一些建议。

像增加蛋白质摄入这一方面，那高质量的蛋白质是具有协助修复已受损组织以及对免疫系统予以支持这类作用的，因而建议选择如鱼肉、鸡肉（需将外皮去除）、豆腐等这样的低脂肪同时又富含高蛋白的食物，将它们作为日常饮食必不可少的一部分；在控制盐分摄入方面，由于过多的钠盐能够引起体内水分出现滞留现象，加重心脏所承受的负担，从而很可能致使呼吸困难症状得以加剧，所以尽量减少加工食品的消费数量，原因在于它们通常含有比较高的隐形盐分，且在家中进行烹饪时也应当对食盐使用量加以限制；

至于多吃富含维生素C的食物这一点，维生素C被认为是具备能够增强免疫力并且能够帮助身体对感染进行抵抗等功能的，像新鲜水果如柑橘类、草莓以及绿叶蔬菜这些皆是良好来源；补充足够的钙质与维生素D也是关键所在，因为这两种营养素对于维持骨骼健康而言具有至关重要意义，获取钙可通过食用奶制品（要是存在乳糖不耐受的情况可以选择豆浆或者其他植物基饮料）、深绿色蔬菜等途径，而通过适量进行日晒则是获得维生素D的好方法之一；

还需注意水分补充，保持充足的水分摄入量，对于将痰液进行稀释以及促进痰液排出这件事来说是非常重要的，不过要留意不能一次性饮用太多的水，不然可能会引起腹胀不适等问题，不妨尝试采用少量多次这样的饮水方式，并且避免在临睡觉之前大量饮水，目的是为减少夜间起床上厕所的次数；避免刺激性食物也不容忽视，辛辣、油腻或者过于甜腻的这类食物很有可能会对胃肠道造成刺激，进而导致胃酸反流等一系列问题，最终会影响到患者呼吸顺畅程度，所以在日常饮食当中理应尽可能避免食用这类食物；

保持健康的体重同样关键，因为过重的体重会增加呼吸系统需要承担的负担，而体重太瘦又可能造成营养不良的状况，所以通过均衡膳食搭配上适当运动，来达成维持一个健康体重这一目标是极为重要的。

最终需要明确，鉴于每个人身体状况呈现出各不相同的情形，所以在制定详细具体的饮食计划时还得依据个人实际具体情况做出与之相应的调整，要是存在特殊的需求或者心中有疑问，建议向专业人士寻求必要的帮助，期望这些所给出的建议能够对你起到一定程度的帮助！