肺气肿饮食应该注意哪些

肺气肿作为一种常见且慢性的呼吸系统疾病，患者肺部结构因遭受损害，使得气体交换功能出现下降，而合理的饮食对于患者改善症状、增强体质能够起到帮助作用，以下便是一些针对肺气肿患者在饮食方面应当予以注意的相关事项：

1. 注重增加蛋白质的摄入

被认为对于修复身体组织极其重要的高质量蛋白质，可以经由食用鱼肉、类似鸡胸肉的瘦肉以及豆制品等途径来增加其摄入量，但需要加以注意的是，为避免加重心脏负担，应当选取低脂肪的食物来源。

2. 重视对盐分摄入的控制

由于过多的钠盐会致使体内水分出现潴留情况，进而有可能引起或者加重呼吸困难之类的症状，所以建议减少食盐的使用量，并且尽量少吃加工食品以及快餐，因为这类食物通常含有较高的钠含量。

3. 务必保证充足的维生素和矿物质

- 维生素C：

具备抗氧化作用的它，有助于提高免疫力，诸如柑橘类、猕猴桃等新鲜水果都是很好的来源。

- 维生素E：

作为一种强大抗氧化剂，存在于坚果、种子油这些物质当中。

- 钙与镁：

其有助于肌肉放松、缓解痉挛现象，奶制品便是获取这两种元素的一种良好方法。

- 钾：

利于维持正常心脏节律，香蕉、土豆等食物富含钾元素。

4. 力求保持适当的体重

过重的情况会增加呼吸系统所承受的负担，而过于消瘦则可能导致出现营养不良的状况，需要依据个人实际情况对热量摄入加以调整，通过均衡的膳食最终达到理想体重。

5. 注意避免刺激性的食物

辛辣、油炸以及过于甜腻的食物或许会对呼吸道造成刺激，进而引发咳嗽或者其他不适感觉，除此之外，某些人可能对于咖啡因较为敏感，在饮用含咖啡因饮料之后出现心跳加快等问题，对此也应当谨慎对待。

6. 选择少量多餐的方式

采用少量多餐这样的进食方式，一方面可以减轻胃肠道所面临的压力，另一方面也有利于对体重进行控制，每顿饭切不可吃得过饱，避免对正常呼吸产生影响。

7. 留意液体摄入相关事宜

适量饮水对于稀释痰液、促进排痰能够起到良好的作用，然而也要依据自身具体状况对饮水量做出调整，防止短时间内大量饮水从而造成水中毒或者加重心肾负担。

总之，肺气肿患者的饮食管理属于一个长期且需细致对待的过程，需要结合个人的具体情形进行调整，倘若具备条件的话，情形是能够在专业医生或者营养师的指导之下制定出个性化的饮食计划，与此同时，类似戒烟限酒这样良好的生活习惯也是不可或缺的一部分，共同作用于病情的改善。