肺气肿的饮食调理治疗

肺气肿这一被归类于慢性阻塞性肺疾病的病症，所呈现出的主要表现为包含持续性呼吸困难、咳嗽以及咳痰等在内的一系列症状；尽管饮食并不具备直接肺气肿的能力，但合理且恰当的饮食习惯却能够助力改善患者整体健康状况、实现减轻症状的目的以及提高生活质量，以下便是旨在通过饮食调理对肺气肿起到辅助治疗作用的部分建议：

一，要增加抗氧化剂的摄入，富含维生素C的像柑橘类水果如橙子、柚子这类以及草莓、猕猴桃等食物，富含维生素E的诸如坚果中的杏仁、核桃、种子里的向日葵籽以及绿叶蔬菜，富含β - 胡萝卜素即维生素A前体的胡萝卜、南瓜、甜薯等橙黄色蔬菜，这些营养素有助于减少体内炎症反应进而保护肺部不遭受进一步损害；

二，保持适宜体重，对于那些处于超重或肥胖状态的人而言减肥能达成减轻心脏负担的效果从而让呼吸更为轻松，若体重过轻就需要增加热量的摄入以此保证身体有足够的能量供给，并且建议咨询营养师来制定个人化的膳食计划；

三，施行高蛋白低脂肪饮食，适量增加如鱼肉、鸡肉、豆制品等优质蛋白来源的蛋白质摄入量，同时减少油炸食品、快餐等高脂食物中饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入；

四，保证充足水分，每天确保有足够的水分摄入，这有利于稀释分泌物以便于排出体外，但要避免一次性大量饮水以免给心脏造成过重负担；

五，采用少食多餐方式，分散进食次数每次进食少量，从而防止胃部因过度膨胀而压迫膈肌最终影响呼吸；

六，注意钙质补充，鉴于肺气肿患者常常面临骨密度下降的风险故而应留意钙质的补充，而牛奶、酸奶、豆腐等食物可作为获取钙质的来源；

七，限制盐分，过多的钠盐会致使体内水分出现滞留的情况，进而加重心脏负担并对呼吸功能产生影响，所以要尽量少吃加工食品以及咸味零食；

八，务必戒烟限酒，吸烟作为导致肺气肿的重要原因之一，戒烟对于控制病情发展具有至关重要的意义，适量饮酒或许对心血管系统存在一定益处然而过量饮酒则会对肝脏造成损害并加重肺部问题。以上建议仅仅是供以参考，在对饮食结构进行调整的时候能够在专业医生或营养师的指导之下，依据自身具体的实际情况作出合理的安排，并且除了注重饮食之外，还需要将药物治疗、物理疗法等多种手段相结合来综合管理肺气肿，以此实现的疗效。