体检紧张致血压高，用啥药?

体格检查时所产生的紧张情绪致使血压上升，如此情形于医学领域被称作“白大褂高血压”，其含义为：患者在医师诊疗室抑或体格检查中心等医疗环境之中进行血压测量之际，由于紧张、焦躁之类的情绪反应，血压数值超出正常范畴，然而在其余环境下血压却维持正常。针对此状况，首先应当避免即刻运用降血压药物，鉴于此类血压上升通常属于短暂性的，伴随紧张情绪的舒缓，血压会逐步恢复至正常状态。

针对体格检查时因紧张引发的血压升高现象，以下是一些应对举措：

心理调节方面：依靠深呼吸、冥想、放松训练等手段来缓解紧张情绪。在体格检查之前，能够尝试进行几次深呼吸动作，缓缓地吸气，接着更为缓慢地呼气，这对放松身体与心情颇具助力。

预先准备层面：熟知体格检查的流程以及有可能遭遇的状况，做好心理上的准备。要是针对某些检查项目感到格外紧张，可以预先与医生进行交流，了解检查的目的及过程，从而降低因未知因素所带来的恐惧心理。

生活方式调整角度：秉持良好的生活习惯，诸如规律的作息时间、均衡的饮食结构、适度的身体运动等等，这些均有助于维持血压的稳定状态。

避免接触刺激物角度：在体格检查之前避免摄入咖啡因、尼古丁等带有刺激性的物质，此类物质有可能加剧紧张情绪，进而致使血压升高。

多次测量层面：倘若初次测量血压数值偏高，可以在经过一段时间休息之后再次测量，或者在不同的时间、不同的环境下进行多次测量，以便获取更为精准的血压数值。

寻求专业咨询方面：假如紧张情绪持续存在，对日常生活与体格检查造成影响，能够向心理咨询专业人士寻求协助，学习更为行之有效的应对策略。

总而言之，对于体格检查时因紧张引发的血压升高问题，关键之处在于缓解紧张情绪，而非即刻依赖药物。唯有在排除其他一切可能致使血压升高的因素，并且血压持续处于偏高状态的情况下，才需要在医生的专业指导之下考虑使用降血压药物。在用药的整个过程当中，应当定期对血压进行监测，并依照医生给出的建议去调整治疗规划。