时间: 2025-05-06 18:30:24 71人阅读
高血压合并单肾患者的饮食需兼顾降压与肾脏保护。饮食应以低盐、优质蛋白、丰富蔬果为主，每日盐摄入控制在3-5克，避免腌制食品及加工食品以减少钠负荷。
蛋白质选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质来源，每日摄入量约0.8-1.0克/公斤体重，减轻单肾代谢压力。
多摄入高钾蔬果如菠菜、香蕉（血钾正常前提下）辅助降压，但若肾功能减退需限制钾、磷摄入。选用橄榄油等不饱和脂肪酸替代动物油，减少血脂异常风险。
严格限制酒精及高嘌呤食物，避免加重高血压及肾脏负担。注意水分平衡，每日饮水量根据尿量调整，维持1500-2000毫升为宜。
建议定期监测血压、肾功能及电解质，个性化调整饮食方案。
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