• 肌病患者在做水果选择这件事上，应倾向于那种既富含着能够对身体机能产生多种有益影响的维生素与矿物质、又在消化吸收方面表现出易于人体接纳特点的水果种类;就如香蕉而言，它作为一种不错的选择，不仅含有在维持神经肌肉正常功能过程中发挥着重要作用的丰富钾元素，还具备能够为处于需要补充体力这种情况之下的身体提供能量的特质;同样地，苹果也是可选之例，其拥有的多种维生素与纤维素，在促进肠胃蠕动方面可起到一定助力，并且所含有的抗氧化物质对身体具有益处。

  

  至于猕猴桃，因其富含在增强人体免疫力方面有一定帮助作用的维生素C以及其它各类微量元素，但需留意的是，存在部分人可能对其产生过敏反应的状况，所以首次尝试进食猕猴桃时应秉持少量原则食用，同时仔细观察身体是否出现不适反应。像橙子这类柑橘类水果，同样富含对提高机体抵抗力有积极意义的维生素C，然而因其酸性相对较强，要是患者的胃肠道处于较为敏感的状态，那么就建议以适量食用为准则，或者避免在空腹情形下食用，以此来减少对胃肠道产生的刺激。总归来说，在进行水果挑选的时候，应当依据个人所具有的体质状况以及所患疾病的具体情形来做出决定，在有必要的时候，还可向具备专业知识的医生或营养师去咨询相关意见，目的是保证自身饮食的安全与健康;

  除此之外，对于保持均衡的膳食结构以及多样化地从各类食物中摄入人体所需营养素而言，这同样也是极其重要的一项举措。

  2025/11/15 15:36

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