注射干细胞后喝什么粥最养生？
注射干细胞后喝什么粥最养生？
2025/07/21 17:18:34 · 188人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
打完干细胞后，身体得歇一阵儿才能恢复好，这段时间吃得合适能让身体恢复得更快，喝粥好消化，对做完手术恢复身体有帮助，下面说说几种对身体好的粥，不过得按自己身体咋样和医生说的来选：
1. 小米南瓜粥：小米里好多维生素B，能让人有力气；南瓜有不少胡萝卜素和各种微量元素，对伤口长好有好处，
2. 红豆薏米粥：红豆能利尿消肿，薏米能让脾胃好、湿气下去，放一块儿对改善身体里面的环境、让新陈代谢变好有点用，
3. 黑米红枣粥：黑米可营养了，能补血还能让人安神；红枣能补气血、让人安神，做完手术身体虚的人吃着合适，
4. 燕麦牛奶粥：燕麦里膳食纤维多，能让肠胃动得快；牛奶有好的蛋白质和钙，对骨头好，
5. 山药枸杞粥：山药能让脾胃好，让人身体壮；枸杞子能滋阴，还能明目放一块儿又好吃又有营养，
做这些粥的时候，要让食材新鲜，味道原汁原味，别加太多调料，另外得按自己或者病人实际情况改改食谱，要是有需要，问问专业医生咋说。
2025/07/21 17:21
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