早期糖尿病应注意什么
早期糖尿病应注意什么
2025/06/16 17:33:08 · 81人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
早期糖尿病患者为达控制病情并保持健康之目的，需留意涵盖饮食管理、定期监测等多方面，其中饮食管理方面应按医生或营养师所提建议，合理规划每日膳食，减少高糖及高脂肪类食物摄取，提升蔬菜与全谷类食品占比以控制餐后血糖水平；定期监测则是在医生指导下定期对自身血糖值予以检查，通过结果了解自身状况进而调整生活方式或药物治疗方案；适量运动即在身体条件允许状况下开展如散步、游泳之类的有氧运动，借此提高胰岛素敏感性以促进血糖利用；戒烟限酒旨在避免吸烟及过量饮酒行为，因其会加大糖尿病并发症风险；
体重控制针对超重或肥胖者而言，减轻体重可明显改善血糖控制情况；心理健康强调面对疾病产生焦虑情绪时，适时寻求家人朋友支持或专业心理咨询以保持乐观态度；遵医嘱服药若需药物干预则要严格依医生处方用药，不得随意增减剂量或停药，通过这些措施在很大程度上可延缓甚至阻止糖尿病进展并降低相关并发症发生率，不过因每个人具体情况有别，务必听从专业医护人员意见制定个性化管理计划。
2025/06/16 17:37
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