甲亢患者饮食指导
甲亢患者饮食指导
2025/05/10 11:09:29 · 90人浏览
参考内容
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
甲状腺功能亢进（简称“甲亢”）是一种常见的内分泌疾病，患者的代谢率增高，容易出现消瘦、心悸等症状。合理的饮食管理对病情控制非常重要。
首先，甲亢患者需要保证充足的热量摄入。由于基础代谢率升高，患者容易消耗过多能量，因此应适当增加主食的摄入量，如米饭、面条等，以满足身体需求。同时，适量补充优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、蛋类和豆制品，有助于修复组织和增强免疫力。
其次，注意矿物质和维生素的补充。甲亢可能导致钙流失增加，建议多食用奶制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物；同时，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C和其他微量元素，有助于提高机体抵抗力。
此外，避免刺激性食物也很关键。咖啡、浓茶、辣椒等可能加重心悸或失眠症状，应尽量减少摄入。而碘是合成甲状腺激素的重要元素，但甲亢患者需根据医生建议调整碘的摄入量，避免过量。
最后，保持规律的饮食习惯，少量多餐，避免暴饮暴食，有助于稳定病情。如有特殊情况，请咨询专业医生进行个性化指导。
2025/05/10 11:14
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