饮食不规律高血糖要怎么办
饮食不规律高血糖要怎么办
2025/05/05 12:18:33 · 20人浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
饮食不规律引发高血糖需从饮食、运动、监测及就医等多维度综合干预。
首先需规律三餐，将每日碳水摄入量控制在45%-60%，避免暴饮暴食或过度节食，可用粗粮替代部分精制米面(如将白米饭换成燕麦饭)，并严格限制添加糖(如奶茶、蛋糕等高糖食品)。
其次需每日进行30分钟中等强度运动(如快走、游泳)，可提升胰岛素敏感性，帮助血糖代谢。
需每日监测空腹及餐后2小时血糖，若持续>7.0/10.0mmol/L，或出现多饮多尿、体重骤降等症状，需及时就医排查糖尿病，必要时遵医嘱使用二甲双胍等降糖药物。
2025/05/05 12:24
扩展阅读
相关内容
饮食不规律高血糖怎么办
饮食不规律高血糖怎么办
2025-05-02 11:36:26
饮食不规律会不会有高血压
饮食不规律确实可能增加患高血压的风险。高血压的形成受多种因素影响，其中饮食习惯是重要一环。
2025-05-03 13:02:57
高血压平常饮食要怎么做
高血压患者的日常饮食管理至关重要，它不仅能帮助控制血压水平，还能改善整体健康状况。
2025-05-01 12:23:21
上班饮食不规律脂肪肝会严重吗
上班饮食不规律脂肪肝会严重吗
2025-05-05 12:23:03
高血压高血脂尿酸高怎么饮食
在现代社会中，高血压、高血脂和尿酸高的问题越来越受到人们的关注。这些问题往往与不健康的饮食习惯密切相关。因此，通过调整饮食结构来改善这些健康状况是非常重要的。以下是一些针对高血压、高血脂和尿酸高的饮食
2025-05-05 15:17:25
高血压肾病要怎么办？
高血压肾病要怎么办？
2024-06-07 13:14:41
低血糖症要怎么办？
低血糖症要怎么办？
2024-06-20 09:44:02
高血糖饮食没法控制怎么办
高血糖饮食没法控制怎么办
2025-05-02 11:42:11
最新文章
最新问答
11岁女孩高血压饮食该注意什么
11岁女孩高血压饮食需特别注意，首先应减少盐的摄入，因为过多的盐分可能导致血压升高。建议选择...
2025/05/06 · 15人浏览
三高高血糖患者饮食食谱
对于同时患有高血压、高血脂和高血糖(通常称为“三高”)的患者来说，饮食管理尤为重要。以下是一...
2025/05/06 · 14人浏览
高血压饮食指导正确的是
高血压是一种常见的慢性疾病，合理的饮食对于控制血压至关重要。以下是一些正确的高血压饮食指导，...
2025/05/06 · 14人浏览
高脂肪饮食吃出高血压怎么办
高脂肪饮食可能导致高血压，这是由于高脂肪食物通常含有高量的饱和脂肪和胆固醇，这些成分可能影响...
2025/05/06 · 15人浏览
肾衰竭与肾病综合征饮食
一、肾衰竭(慢性肾脏病CKD)饮食原则1. 优质低蛋白饮食- 每日蛋白量0.6-0.8g/k...
2025/05/06 · 16人浏览
肝硬化饮食病人注意事项
肝硬化患者的饮食管理对于维持肝脏功能、预防并发症至关重要。合理的饮食可以帮助改善营养状况，减...
2025/05/06 · 15人浏览
热门话题
#干细胞
#干细胞
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)及多向分化潜能的细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
11261篇文章 · 5578篇问答
#细胞研究
#细胞研究
细胞研究
6304篇文章 · 2586篇问答
#百龄干细胞
#百龄干细胞
河北百龄细胞生物科技有限公司（简称“百龄干细胞”），是一家集干细胞与免疫细胞储存、研发、制备及应用于一身的综合性生物科技企业，尤其在再生医学、健康管理与抗衰老领域实现了产业链一体化布局。
227篇文章 · 41篇问答
#神经系统
#神经系统
人参果细胞网为您提供最新神经系统知识问答,神经系统健康问答,神经系统疾病问答等相关新信息。
8510篇文章 · 3245篇问答
