• 克罗恩病是一种慢性炎症性肠病，饮食调整对于控制症状、减少炎症反应及促进康复具有重要作用。虽然没有一种特定的饮食适用于所有患者，但基于临床经验和研究，以下是一些通常建议避免或限制的食物，以帮助减轻症状：

  1. 高纤维食物：如全谷物、坚果、种子、生蔬菜和水果（尤其是带皮的）。这些食物可能难以消化，增加肠道负担。

  2. 乳制品：部分患者可能存在乳糖不耐症，乳制品可能导致腹胀、腹泻等症状。若怀疑自己对乳糖敏感，可尝试无乳糖替代品。

  3. 辛辣食物：辣椒、胡椒等辛辣调料可能刺激肠道，加重症状。

  4. 油炸和高脂肪食品：这类食物较难消化，可能引起胃肠道不适。

  5. 含咖啡因饮料：如咖啡、茶和某些软饮料，咖啡因可能刺激肠道，加剧症状。

  6. 酒精：饮酒可能加剧炎症，不利于病情控制。

  7. 加工食品：含有人工添加剂、防腐剂等成分的加工食品可能引发过敏反应或加重炎症。

  每位患者的体质和反应不同，因此建议在医生或营养师指导下，根据个人情况调整饮食。定期与医疗团队沟通，评估饮食计划的效果，并据此作出适当调整。

  2024/11/29 11:08

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