研究团队证实，心理健康有助于长寿和健康衰老
研究团队证实，心理健康有助于长寿和健康衰老
2024/10/30 16:41:51 · 373人浏览
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建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
近日，一项由全球知 名科研团队进行的深入研究表明，心理健康在人类长寿和健康衰老过程中起着至关重要的作用。
研究发现，良好的心理状态有助于抵抗压力，降低患各类疾病的风险，如心血管疾病和免疫系统功能下降，能提升个体的生活质量，延长预期寿命。
积极乐观的心态、良好的应对压力能力以及社会支持网络，都被证实是维持身心健康的关键因素。
这一发现强调了在关注身体健康的同时，对心理健康的投资同样重要，提醒应注重全面的身心健康，以实现真正的健康老龄化。
2024/10/30 16:48
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