时间: 2024-05-01 18:35:21 370人阅读
维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护免疫系统免受自由基的损害。
锌对免疫系统的正常运作至关重要，可以增强白细胞的功能。红肉、家禽、海鲜、豆类、坚果和全谷物都是锌的好来源。
钙和维生素D这两种营养素对于保持健康的骨骼和免疫系统都非常重要。
B族维生素对能量产生和免疫功能有重要作用。
提高免疫力是一个全面的过程，需要综合考虑生活方式的各个方面。
相关文章
2024-05-09 09:11:39
2024-05-10 17:28:44
2024-05-09 08:59:48
2024-05-10 13:06:00
2025-07-17 10:55:38
2024-05-10 14:16:11
2024-11-02 14:58:37
2024-11-17 12:30:09
最新文章
最新问答
肺脓肿治疗哪个医院好
肺脓肿是一种严重的肺部感染，需要及时和专业的治疗。选择合适的医院对于疾病的治疗至关重要。国内...
2025/10/29 · 16人浏览
肺脓肿是什么病
肺脓肿是一种较为严重的肺部感染性疾病，主要表现为肺组织内形成含有脓液的空洞。这种疾病通常由细...
2025/10/29 · 16人浏览
药物性甲状腺炎一日三餐的菜谱
对于患有药物性甲状腺炎的朋友来说，合理的饮食可以帮助改善症状。以下是一日三餐的建议菜谱，旨在...
2025/10/29 · 17人浏览
急进性肾小球肾炎可以喝奶茶吗
急进性肾小球肾炎是一种肾脏疾病，患者在饮食上需要特别注意。奶茶中含有较高的糖分和咖啡因，对于...
2025/10/28 · 21人浏览
热门话题
#帕金森
#帕金森
帕金森病，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。
1133篇文章 · 436篇问答
#神经系统
#神经系统
人参果细胞网为您提供最新神经系统知识问答,神经系统健康问答,神经系统疾病问答等相关新信息。
12300篇文章 · 4511篇问答
#干细胞
#干细胞
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)及多向分化潜能的细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
11261篇文章 · 5578篇问答
#细胞研究
#细胞研究
细胞研究
6304篇文章 · 2586篇问答
