新疆糖尿病患者可以喝奶茶吗？

新疆那些有糖尿病的人，一般别喝奶茶，不过要是血糖稳，管得又严也能偶尔少喝点特别弄的奶茶，下面从为什么不让喝和什么特殊情况说说：

为什么不让喝奶茶

· 糖太多：平常新疆奶茶都放好多糖调味，甜滋滋的口感还好，但有糖尿病的人得管住碳水化合物和糖的量，糖太多血糖一下子就上去了，血糖不好控制，病还会变重，就算有的奶茶说低糖或者无糖，可能还是有点碳水化合物，血糖还是会变。

· 脂肪太多：新疆奶茶一般是用砖茶和牛奶煮的，有的还加黄油、酥油什么的，这些油类东西脂肪多，热量可高了，有糖尿病的人常常脂代谢也乱，喝太多高脂肪的奶茶血脂会变高，动脉硬化、心血管病这些毛病的风险就大了，而且高脂肪的东西还影响胰岛素的敏感性，血糖更不好控制了。

喝太多高脂肪的奶茶血脂会变高，动脉硬化、心血管病这些毛病的风险就大了，而且高脂肪的东西还影响胰岛素的敏感性，血糖更不好控制了。

· 可能有反式脂肪酸：要是奶茶里用人造黄油、植脂末什么的，可能就有反式脂肪酸，反式脂肪酸会让低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，对心血管可不好了，有糖尿病的人本来就容易得心血管病，喝有反式脂肪酸的奶茶，得心血管病的风险就更高了。

特殊情况

偶尔少喝点自己用纯牛奶和少量茶叶做的，不加糖也不加油脂的奶茶，同时要多看看喝奶茶前后血糖咋变的，根据血糖情况调整后面吃的东西。

要是糖尿病患者血糖控制得稳（空腹血糖在7.0mmol/L 以下，吃完饭2小时血糖在10.0mmol/L 以下，糖化血红蛋白小于7.5% ），还特别想喝奶茶，能在医生或者营养师指导下，偶尔少喝点自己用纯牛奶和少量茶叶做的，不加糖也不加油脂的奶茶，同时要多看看喝奶茶前后血糖咋变的，根据血糖情况调整后面吃的东西。