打干细胞时吃河虾了怎么补救？

河虾是种高蛋白、低脂肪的海鲜，有好多优质氨基酸、锌、硒这些营养东西，但它也容易让人过敏，中医还说它性温，可能会让人过敏或者上火，要是在干细胞治疗的时候（特别是打针前后1 - 3天）不小心吃了河虾，得按照吃了多少、个人体质还有有没有不舒服，去弄些针对性的补救办法，尽量减少对治疗效果的不好影响。

一、马上看看风险咋样：吃了多少和身体反应

吃了一点点没什么症状

要是就吃了一点点（像3 - 5只河虾），也没起皮疹、瘙痒、拉肚子、发烧这些过敏或者不舒服的症状，一般不用太紧张，这时候要好好观察24 - 48小时，先别吃其他容易让人过敏的食物（像蟹、贝类、芒果），多喝水（温水），让代谢快点。

吃了好多或者有不舒服

要是吃了好多（超过10只）或者有下面这些症状，得赶紧处理：

有点过敏：皮肤痒痒、局部起红疹，可以吃点抗组胺的药（像氯雷他定，得听医生的）；

肠胃不舒服：拉肚子、肚子胀，可以吃点益生菌（像双歧杆菌）调调肠道菌群，先别吃东西4 - 6小时，之后吃点米汤、粥这些好消化的食物；

反应严重：呼吸困难、全身起皮疹、喉头水肿这些，得马上上医院，可能会影响干细胞活性，得告诉医生最近吃了什么还有治疗情况。

二、补救办法：饮食和生活上调整

吃清淡点，别给身体太多负担

接下来2 - 3天得严格吃清淡的，别让身体负担太重：

主食：白粥、小米粥、软面条；

蛋白质：蒸蛋羹、去油的鸡汤（少来点）、嫩豆腐；

蔬菜：冬瓜、南瓜、菠菜（煮熟），别吃辣的、油的、凉的；

不能吃：海鲜、辣的、酒、容易让人过敏的水果（像草莓、芒果）。

让代谢快点还有调节免疫

多喝点温水：每天1500 - 2000ml，让身体里的代谢东西排出去；

补点维生素C：吃点苹果、梨（常温的），或者吃维C泡腾片（得听医生的），增强抗氧化的能力；

好好休息：别熬夜，少消耗身体能量，帮干细胞修复。

中医调理（能选）

要是体质偏热或者有点上火，可以喝点菊花茶、金银花茶（少喝点，温热的）能清热解毒；要是脾胃虚寒，可以喝生姜红枣茶（3片生姜 + 3颗红枣），能温中和胃。

总结

打干细胞的时候不小心吃了河虾，要是没什么症状吃的也少，可以通过吃清淡的、多喝水、好好观察24 - 48小时来补救；要是有不舒服，得赶紧对症处理还得上医院，关键就是别刺激身体，让身体里面环境稳定，别影响干细胞活性，后面得千万别吃容易让人过敏的食物，选温和点的蛋白质来源，多跟医生交流，保证治疗效果，要是对补救办法有疑问，赶紧联系主治医生，听专业的指导。