打干细胞当天吃鸡蛋，是否影响干细胞效果？

鸡蛋那可是大家都知道的营养好东西，有好的蛋白质（人体需要的9种氨基酸都有，用起来效率还高，能到98%），还有卵磷脂（细胞膜重要的东西，能让细胞结构完整还能活动），还有维生素（像维生素A、D、E和B族这些），还有矿物质（像铁、锌、硒），这些营养对干细胞治疗有帮助：好的蛋白质能让干细胞分化和增多，还能帮着修复组织；卵磷脂能保护细胞膜，让细胞代谢功能变强；维生素和矿物质能调节免疫系统，减轻炎症给干细胞在身体里好好存活和工作创造好环境，  

打干细胞当天吃鸡蛋为什么行

现在没科学证据说打干细胞当天吃点鸡蛋会影响治疗效果，反过来鸡蛋的营养刚好符合干细胞治疗时候吃的要求——蛋白多，容易吸收对身体刺激小，干细胞治疗（像静脉注射或者局部打针）之后，身体需要营养让干细胞分布好、安下家、再分化，鸡蛋里的好蛋白质能很快补上身体需要的，还能帮着修复受伤的组织，只要按照“吃的量合适、做得清淡、做熟了”的原则，吃鸡蛋不会对干细胞效果有坏影响，  

吃鸡蛋要注意什么

虽说鸡蛋对干细胞治疗没什么不好影响，但有些事得注意，这样才安全还有效果：  

1. 控制吃多少：当天吃1 - 2个鸡蛋（大概100 - 150克），别吃太多给肠胃造成负担（特别是消化不好的病人），  

2. 选清淡做法：水煮、蒸或者做蛋羹这些油少、盐少的做法，别油炸、煎炒，也别放太多辣的调料（像辣椒、花椒），不然会刺激肠胃或者引起炎症，  

3. 根据自己情况调整：要是对鸡蛋过敏（吃了身上起疹子、痒、呼吸困难），或者有高胆固醇血症、胆囊炎这些病，就别吃或者少吃鸡蛋，听医生的话选别的蛋白多的食物（像鱼肉、豆腐、牛奶）代替，  

其他饮食要配合的地方

打干细胞当天，除了吃点鸡蛋，整体饮食要按“不容易过敏、容易吸收、能帮助修复”的原则：别吃辣的、凉的、糖多的、加工的肉（像香肠、培根）还有酒这些东西（这些可能刺激肠胃、引起炎症或者影响干细胞功能）；多吃新鲜的蔬菜水果（像西兰花、菠菜、蓝莓）、全谷物（像燕麦、糙米），还有含Omega - 3脂肪酸的食物（像三文鱼、亚麻籽油），这样能全面补充营养，  

打干细胞当天吃点鸡蛋不会影响干细胞效果，还能给治疗提供需要的营养，关键是控制吃的量，选清淡做法，再根据自己情况调整，要是有特殊健康问题，提前问问医生或者营养师，弄个适合自己的饮食计划。