刷牙经常出血是怎么回事

刷牙老是出血，这是口腔有问题的常见表现，好多原因都能造成这情况，像口腔局部的毛病、全身的疾病，还有生活习惯什么的，得结合具体症状和检查，才能知道到底为什么出血，下面详细说说主要原因： 

1. 口腔局部原因：牙龈炎和牙周炎（这是最主要的） 

刷牙出血，最常见是因为牙龈炎和牙周炎，牙菌斑、牙结石长时间堆在那，刺激牙龈就会这样，牙菌斑就是附在牙表面的细菌薄膜，要是没及时弄掉，就会变成牙结石，一直压着牙龈，让牙龈发炎， 

2. 缺维生素C 

维生素C对牙龈健康很重要，要是缺了它，胶原蛋白就合成不了，牙龈组织就没弹性，变得又薄又脆，稍微刺激一下，像刷牙、吃硬东西，就会出血，除了牙龈出血，还可能牙龈肿、皮肤有瘀斑、浑身没劲儿，就像得坏血病那样， 

3. 药物的副作用 

有些药的副作用会影响凝血，让牙龈容易出血，常见的药有： 

• 抗凝血的药（像华法林、利伐沙班）：不让凝血因子合成，凝血时间就变长了； 

• 抗血小板的药（像阿司匹林、氯吡格雷）：不让血小板聚在一起，止血能力就弱了； 

• 降压药（像硝苯地平）：可能让牙龈变肿，出血风险就高了， 

要是正在吃这些药，刷牙又出血，得赶紧问医生，看看是不是要调整药量或者换药， 

4. 刷牙方法不对或者牙刷有问题 

刷牙方法错了（比如像拉锯一样横着刷、用力太大），或者用的牙刷刷毛太硬，会直接伤着牙龈，让牙龈破了出血，这种出血一般还会牙龈疼、红肿，换个刷牙方法（像巴氏刷牙法：把牙刷和牙长轴成45度角，轻轻压在牙龈边上，小范围水平颤动，再往牙冠方向刷），或者换个软毛牙刷（刷毛硬度是中软或者软的），就能减少对牙龈的刺激， 

5. 全身系统疾病 

有些全身的病会让凝血不正常，或者血管变脆，刷牙就出血，得小心下面这些病： 

• 血液系统的病（血小板减少性紫癜、血友病）：让血小板数量变少或者功能不正常，血小板减少性紫癜会破坏血小板，血友病因为缺凝血因子，凝血就有障碍，这些病除了牙龈出血，还可能皮肤有瘀斑、鼻子出血、发烧、没劲儿； 

• 肝脏的病（像肝硬化）：肝脏合成凝血因子少了，凝血功能就下降，可能牙龈出血、鼻子出血， 

要是刷牙出血次数多、出血量还大（止不住血），或者有上面说的那些症状，得赶紧去医院，做做血常规、凝血功能、肝功能这些检查，弄清楚为什么出血， 

刷牙老是出血可不能不当回事，要是改了生活方式（像好好刷牙、补补维生素C）还是不好，或者还有其他不正常的症状，就得赶紧去医院，找到原因针对性治疗，别耽误病情。