打干细胞后可否吃番茄红素？

打了干细胞能不能吃番茄红素，这是好多病人都关心的营养补充方面的事儿，番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，在番茄、西瓜、葡萄柚这些红色的蔬菜水果里到处都有，就因为它抗氧化的本事特别厉害，所以受到大家关注，在干细胞治疗完的恢复这段时间，要是能合理地吃点番茄红素，可能对让细胞变好、增强免疫力有好处，不过得根据自己身体咋样还有治疗到什么阶段，好好评估一下。

头一个，番茄红素抗氧化的能力特别明显，能把身体里的自由基都弄没了，减轻氧化应激对细胞造成的伤害，干细胞移植完了以后，身体正处在组织修复还有细胞再生的关键时候，这时候氧化应激的水平可能会变高，适当补点番茄红素能保护新长出来的细胞，让干细胞在身体里待得住还能分化，另外番茄红素还有点能减轻炎症的作用，能调节免疫反应，让炎症因子别去干扰干细胞，这样就能给治疗弄个更好的身体里面的环境。

可是干细胞治疗完了马上补番茄红素合不合适，得看病人具体什么情况，要是病人对番茄红素过敏，或者肠胃功能不好，再或者正在吃抗凝的药，那吃的时候就得小心点，番茄红素虽说就是天然的东西，但要是吃太多，可能会让人肠胃不舒服、头疼或者脸发红这些不好的反应，还有有些番茄红素的保健品可能有添加剂，或者跟别的药起反应，所以选的时候先从天然的食物里找，像新鲜的番茄、低盐的番茄汁、西瓜什么的，别光想着依赖保健品。

在干细胞治疗完刚开始的1到7天，吃清淡点、容易消化的东西，可以适当吃点番茄红素多的天然食物，但别一下子吃太多，不然肠胃受不了，等身体恢复得稳当了，一般1到2周以后，就能慢慢多吃点番茄红素，比如每天喝一小杯番茄汁或者吃半个新鲜番茄，这样就能满足抗氧化的需要。

要注意的是，番茄红素是那种得跟油脂一块吃才能吸收得好的东西，比如说番茄炒鸡蛋、番茄配上橄榄油做的沙拉这些吃法，既能让味道变好，还能让营养吸收得更好，但别吃油炸或者加工得太厉害的番茄制品，不然吃进去太多反式脂肪酸或者添加剂，对身体恢复反而不好。

打了干细胞以后可以适当吃点番茄红素，尤其是从天然食物里得到，对抗氧化、减轻炎症，让细胞变好有帮助，不过得根据自己身体咋样还有恢复到什么程度调整吃多少，别吃太多弄得自己不舒服，在调理饮食的过程中，跟主治医生或者营养师多交流，弄一个适合自己的营养方案，给干细胞治疗成功全方位支持。