打了干细胞多久能吃高油食物？

干细胞治疗就是一种靠修复和再生的厉害生物技术，治完后身体就到了细胞重新建设和功能变好的重要时候，在这个时间，吃的东西弄得科学合理，对治疗效果能稳住和身体变好那可太重要了，油多的食物虽然好吃，但是干细胞治疗完在恢复的时候，什么时候吃、咋吃就得特别注意，那打完干细胞多久能吃油多的食物？这篇文章从油多的食物对身体有什么影响、干细胞治疗后吃东西的原则、什么时候吃合适还有建议这几个方面详细说说。

一、油多的食物对身体的影响

油多的食物一般就是说那些有好多脂肪的食物，像油炸的、肥肉、奶油、烤的这些，这类食物能给身体一些能量，可也可能有下面这些不好的地方：

让消化变难：油多的食物不好消化，容易肚子胀、不消化；

让炎症更严重：吃太多油，特别是饱和脂肪和反式脂肪，可能让身体里炎症变得更厉害；

影响代谢功能：一直吃油多的，可能让血脂不正常，给心血管增加负担；

干扰细胞修复：吃太多油可能影响细胞正常的代谢和修复功能。

干细胞治疗完在恢复的时候，身体正处在细胞修复和重新建设的关键时候，吃油多的食物可能干扰治疗效果，让恢复变慢。

二、干细胞治疗后吃东西的原则

干细胞治疗完吃东西得清淡、好消化、营养都得有，具体是这样：

少放油少放油：少吃油，别用油炸、烤这些油多的做饭方法；

多吃蛋白质：吃点好的蛋白质，像鱼、鸡肉、豆制品这些，能帮细胞修复；

多吃纤维：多吃新鲜的蔬菜水果，让肠道健健康康的；

水要喝够：每天喝1500 - 2000毫升的水，好把身体里代谢的废物排出去；

别吃刺激的东西：像辣椒、酒、咖啡因这些，别刺激肠胃，要不影响恢复。

三、什么时候吃油多的食物合适

干细胞治疗完在恢复的时候，吃油多的食物得慢慢来，具体建议是这样：

治疗完1 - 2周内：一点油多的食物都别吃，就吃清淡的，好让身体适应和恢复；

治疗完2 - 4周：可以少吃点油少的做法做的食物，像清蒸、炖的肉，看看身体什么反应；

治疗完1个月以后：要是身体恢复得不错，没什么不舒服，就可以吃点油多的食物，不过次数和量还得控制着。

得注意每个人情况不一样，到底什么时候吃还得看自己恢复得咋样、消化好不好，还有听医生的话灵活调整。

打完干细胞，建议治疗完1 - 2周内一点油多的食物都别吃，2 - 4周后可以少吃点油少的做法做的食物，1个月以后要是身体恢复得好，就可以吃点油多的食物，不过次数和量还得控制着，吃油多的食物得吃健康的油，别吃反式脂肪和饱和脂肪，同时注意看身体有什么反应，赶紧调整吃东西的办法。