打干细胞后吃猕猴桃对肾功能有负担吗？​

猕猴桃是种营养多的水果，有维生素C、膳食纤维、钾、抗氧化东西等，对增强免疫力、促进消化、抗氧化这些有好处，不过打了干细胞后的人，特别是肾功能本来有点潜在问题的人，能不能放心吃猕猴桃，得从营养成分、肾脏代谢负担还有个人不一样的地方综合想想。

一、猕猴桃主要的营养东西以及对肾脏的影响

钾含量高

猕猴桃的钾含量挺高，每100克果肉里大概有300毫克钾，钾是人体需要的电解质，能帮忙维持神经传导、肌肉收缩还有体液平衡，可对于肾功能不全或者代谢不正常的人，吃太多钾可能会得高钾血症，出现心律不齐、肌肉没力气这些不好的反应。

维生素C和抗氧化东西

猕猴桃里维生素C多，能帮着增强免疫力、促进伤口好起来，对干细胞治疗后身体恢复有好处，另外里面的多酚类东西有抗氧化作用，能减轻氧化应激，保护细胞不受伤。

草酸含量

猕猴桃有一定量的草酸，草酸在身体里代谢后可能变成草酸钙，增加得肾结石的风险，对于有肾结石病史或者肾功能弱的人，长时间大量吃猕猴桃可能让肾脏负担变重。

二、干细胞治疗后的吃饭原则

干细胞治疗后，身体在修复和重新建起来的阶段，吃饭要注意下面这些：

营养得均衡

把蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质搭配好，支持细胞再生还有免疫功能。

别吃高钾、高草酸的食物

要是肾功能本身就弱，就得控制高钾、高草酸食物的量，别让肾脏负担加重。

水果适量吃

水果虽然好，但得控制吃的量，别一下子吃太多，特别是含钾量高的水果。

根据个人情况调整

按照自己身体情况、肾功能咋样还有恢复情况，灵活调整吃饭的结构。

三、打干细胞后吃猕猴桃的建议

肾功能正常的人

要是肾功能正常，适量吃猕猴桃是安全的，每天吃1个中等大小的猕猴桃就能满足维生素C的需要，同时也不会给肾脏带来明显负担。

肾功能不正常的人

要是有肾功能不全、高钾血症或者有肾结石病史，吃猕猴桃就得小心，建议在专业的人指导下控制吃的量，或者选低钾、低草酸的水果代替，像苹果、梨这些。

看身体有什么反应

第一次吃了后注意看看有没有水肿、尿量变少、没力气这些不舒服的症状，要是有不正常的就马上别吃了，去问专业的人。

别空腹吃

猕猴桃酸性比较强，空腹吃可能刺激胃黏膜，建议饭后半小时吃，减少对消化系统的刺激。

打干细胞后能不能吃猕猴桃，主要看个人肾功能情况，对于肾功能正常的人，适量吃猕猴桃能帮忙补充维生素C和抗氧化东西，促进身体恢复；可对于肾功能不正常或者有高钾、肾结石风险的人，就得小心吃，别让肾脏负担加重。