打完干细胞可以吃芒果吗？易过敏者慎用？

干细胞打完后，身体在修复再生的关键时候，吃什么对治疗效果和身体恢复很重要，芒果是热带水果，营养多又甜又香好多人喜欢。

一、芒果营养和可能有的好处

芒果有不少对健康好的营养东西，适量吃对恢复有积极作用：

维生素C：

芒果能提供好多维生素C，能抗氧化能让免疫力变强，能帮组织修复。

维生素A和β - 胡萝卜素：

对皮肤和黏膜健康好，能帮细胞再生。

膳食纤维：

能让肠道动起来，改善消化能预防便秘。

矿物质：

有钾、镁这些元素，能维持电解质平衡和神经肌肉功能。

不过敏的人，适量吃芒果能补充营养，帮身体恢复。

二、容易过敏的人要小心吃

芒果营养多，但也是容易让人过敏的水果，特别是容易过敏的人，要多注意：

过敏的成分：

芒果里有漆酚类东西（像漆酚），和漆树、腰果这些植物里让人过敏的东西差不多，可能让人皮肤痒、红肿，嘴巴周围发炎这些过敏反应。

过敏症状：

轻的过敏：嘴唇痒痒，局部红肿起皮疹。

重的过敏：呼吸困难，肠胃不舒服，全身都有反应，得赶紧处理。

干细胞打完后的敏感情况：

打完干细胞，免疫系统可能在调整，对外界刺激更敏感，过敏风险比平常高。

所以容易过敏的人打完干细胞吃芒果要小心，特别是第一次吃或者以前过敏过的人。

三、吃的建议和要注意的事

不过敏或者过敏风险低的人，打完干细胞想吃芒果，可以参考下面建议：

少吃点试试：

第一次吃从少量开始，看看身体什么反应，没不舒服再慢慢加量。

选熟的芒果：

熟芒果不容易让人过敏，别吃不熟或者硬的芒果。

别碰到果皮：

芒果果皮和汁里过敏的东西多，建议戴手套弄，或者找人帮忙削皮，别直接碰到皮肤。

和其他食物一起吃：

可以和酸奶、燕麦这些不容易过敏的食物一起吃，减少单一食物的刺激。

看身体反应：

吃完看看皮肤、呼吸道或者消化有没有不舒服，有异常马上别吃了，去问专业的人。

打完干细胞能不能吃芒果，得看个人体质和过敏历史，不过敏的人，适量吃熟芒果能补充营养，帮身体恢复；容易过敏的人，就得小心吃，别过敏了，建议吃之前少吃点试试，多注意身体反应，必要的时候选不容易过敏的水果代替。